陈阳补充大量食物之后，到宿舍洗澡休息了一个小时。

傍晚六点，陈阳去了篮球场。

技术训练，这才是重头戏。

运球，右手，左手，交替，背后，胯下，转身。

每个动作一百次，做十组。

刚开始还好，到后面手臂酸得抬不起来。

篮球像有千斤重，每次拍下去，震动都顺着手臂传到肩膀。

一百次，两百次，三百次……

篮下擦板，100次。

中距离跳投，100次。

三分球，100次。

每次投完篮，自己去捡球，再回来继续。

前世他几乎不投三分，篮下都投不明白，投什么三分？

只能抢篮板，防守，现在不一样了。

未来的篮球是什么走向，陈阳心里有数。

有这个机会，为什么要偏科？全能不香吗？

投到后面，手臂都不是自己的了。

每次举球，肩膀都在抗议。

命中率也惨不忍睹，十投两中，有时候更差。

晚上九点，体能训练，跑到一半，腿像灌了铅。

肺部火辣辣地疼，每次呼吸都带着血腥味。

三十分钟结束，陈阳扶着跑步机扶手，弯着腰喘气。

汗水把衣服湿透了，拧一下能出水。

旁边有个学生在看他，忍不住问：嘿，你没事吧？要不要叫校医？

陈阳摇摇头，直起身：没事，我还要继续。