顾青禾问：“继续吗？”

“继续第二轮，不接收尾。”

神武教练皱了下眉：“标准教学需要连贯。”

“今天的边界是前三段。”韩铮提醒。

教练看着白板，退开半步。第二轮周砚把呼吸节拍和脚跟回收连上，掌根回胸，第三段完成。平台给出《回春息》前三段入门确认，内息余数和同名武学余数第一次分开落入池里。

【《回春息》：前三段已学会。】

【第四段收尾：未开放。】

周砚看见同名栏亮起来，数值只有一个很小的0.02。它没有带来面板跳变，也没有替他抹掉左腕疼痛。

贺山在旁边看屏幕：“这个0.02要不要也做个箱子？”

“它进池。”

“池子现在比药箱还多。”

百川开始展示急救流程。周砚站到动作区外，赵准报时，灰牌学员守侧门，顾青禾负责本人确认，贺山负责箱子和撤离。神武学员中有人故意把动作做快，肩线抬起，赵准立刻叫停；那人想继续，顾青禾把本人表递过去。

“我没疼。”学员说。

“那就写没疼。”

“写了是不是会影响完整度？”

“平台的完整度由平台算。”周砚说，“你的状态由你写。”

学员接过表，先写“无痛”，又在动作栏补上“肩线抬高”。神武教练看见后，没有把动作退回重做，只让他把标准节拍再走一遍。第二轮肩线落低，动作更慢，平台完成度没有下降。

韩铮把这一段现场记录标进公开聚合。百川的急救流程和神武的标准示范第一次出现在同一个时间轴上：一个人在动作里停，一个人在动作外等，彼此都没有接管对方的记录。

旁听者开始提出更细的问题。有人问固定收尾前能不能喝水，有人问第二段脚跟回收如果遇到砂砾怎么办，还有人问本人表是否能在下线后补写。顾青禾逐条回答，能现场写就现场写，确实忘记的只能标“事后补录”，不能假装成当时记录。

贺山听到“砂砾”两个字，马上把门口扫帚提起来：“问得好，砂砾今天已经上过一次表。”

周砚让他把扫帚放下：“先把公开课做完。”