姜小盼盯着手机屏幕上突然弹出的系统提示，一口刚喝进嘴里的枸杞菊花茶差点喷出来。

【紧急任务触发：为相亲对象苏清瑶定制"都市青年朋克养生方案"，需在两小时内完成并获得对方认可。任务奖励：失传菜谱《随园食单》残卷+体质强化液（初级）。失败惩罚：未来一周做饭必糊锅】

"不是吧系统，"姜小盼对着空气哀嚎，"相亲就够尴尬了，还要给人家上养生课？这跟见面就递体检报告有啥区别？"

手机屏幕抖了抖，弹出新的提示：【检测到宿主抵触情绪，追加福利：任务过程中可使用"长辈附体"技能一次，持续五分钟】

姜小盼翻了个白眼，这福利听着就像社死现场预定。他刚把泡发的海参捞出来，门铃就响了——比约定时间早了半小时。

打开门，门口站着个穿牛油果绿连衣裙的姑娘，手里拎着个精致的蛋糕盒子，脸上挂着标准的社交微笑："你好，我是苏清瑶，提前来是怕路上堵车，没打扰吧？"

姜小盼赶紧侧身让她进来，鼻尖突然闻到一股若有若无的中药味，混着浓郁的咖啡香——典型的当代年轻人矛盾体。他不动声色地启动了系统自带的"健康扫描"功能。

【扫描结果：苏清瑶，26岁。长期熬夜导致肝火旺，咖啡因摄入过量引发心律不齐，外卖依赖症（重度），颈椎曲度异常。潜在技能：能在凌晨三点精准抢到奶茶第二杯半价】

"快请坐，"姜小盼端出刚切好的木瓜银耳羹，"刚炖好的，降降火。"

苏清瑶接过碗的瞬间明显愣了一下，随即笑出声："阿姨跟我说你喜欢研究养生，我还以为是客套话呢。说起来我最近确实老上火，嘴角长了好几个口腔溃疡。"

她说话时下意识摸了摸后颈，姜小盼注意到她手腕上戴着智能手环，屏幕上显示心率105。

"是不是经常一工作就忘了时间？"姜小盼往自己杯子里续了点菊花，"我猜你抽屉里肯定备着薄荷糖和眼药水，而且总觉得眼睛干涩但又忍不住睡前刷手机。"

苏清瑶的眼睛瞪得溜圆，活像被按了暂停键的表情包："你怎么知道？难道我妈把我底裤颜色都告诉你了？"

这话把姜小盼逗乐了，他指了指对方微微泛红的眼白："看出来的。你眼下有淡淡的青黑色，但不是熬夜那种乌青，是长期盯着电子屏幕导致的血管扩张。而且你刚才进门时，左脚先迈的步子，落地时脚踝晃了一下，应该是颈椎压迫神经导致的平衡感轻微失调。"