陆砚京把军事训练的方法用在亲子游戏上：“注意听口令！左、右、左...对，保持节奏！”

运动会当天，陆砚京特意请了半天假。

当他穿着运动服出现在操场时，朝阳的同学都围了过来。

“哇！朝阳的爸爸真的好帅！”

比赛开始前，陆砚京单膝跪地帮儿子系紧绑带：“记住我们的战术，稳中求胜。”

朝阳用力点头，眼睛亮晶晶的。

“预备——”随着裁判的哨声，几组父子同时冲了出去。

陆砚京和朝阳按照训练时的节奏，很快领先其他组。

“爸爸加油！”暮云在观众席上蹦跳着呐喊。

眼看就要到达终点，旁边一组突然失去平衡摔倒了。

朝阳下意识想停下来帮忙，陆砚京却稳稳扶住他：“继续前进，完成比赛后再去帮忙。”

最终他们第一个冲过终点线，然后立刻转身去扶摔倒的父子。

“陆同志，您儿子真有体育精神！”那位父亲感激地说。陆砚京拍拍朝阳的肩膀：“这是他自己的决定，我为他骄傲。”

回家的路上，暮云吵着也要玩“两人三足”。

陆砚京干脆把两个孩子的小腿绑在一起，自己走在中间扶着他们。

“这样就是'三人四足'了！”苏窈举着手机跟在后面录像，笑得直不起腰。

晚饭时，朝阳突然放下筷子：“爸爸，我们李老师想请您去学校讲国防教育课。”

他紧张地补充道，“要是您没空就算了...”

“当然有空。”陆砚京不假思索地回答，“这是光荣任务。”他转向妻子，“帮我准备些适合小朋友听的军营故事。”

苏窈笑着点头：“你那套'铁血教育'可得收着点，别把孩子们吓着了。”

讲课那天，陆砚京特意换上了常服。

当他挺拔的身影出现在教室门口时，全班同学不约而同地“哇”了一声。

朝阳坐在第一排，背挺得笔直，脸上写满自豪。