“真的吗？刘姨你快教我们，我们一定能练成的。”

“对！我现在已经可以一次蹲20分钟马步了，我们不怕辛苦，所以一定能练成的。”

看着两小只急切的眼神，把打了一肚子的腹稿咽下。

“神魂诀”一共只有四段口诀，但是需要凝神静气、心无杂念。刘素英把进阶前的口诀教给了两人，并且让他们去浩浩房间修炼，免得被打扰。

两人席地盘腿坐好，再摆好抱元守一的姿势，就要进入修炼状态。

“修炼内功心法，切记一定要凝神静气、心无杂念，心里只能默念口诀。如果做不到，轻的练无所成，重则走火入魔，记住了吗？”

两人爽快的应了，刘素英静静地等了一会，没想到他们很快就入定了。

真是江山代有人才出啊！说不定他们还真的能进阶呢？

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第13章 筹备物资《四》

四点半，姜母提着几个超市袋子回来时，刘素英刚刚吃完面包，于是连忙迎了上去。

“妈！你回来了，快把袋子给我，你休息一会儿。”

刘素英说着，帮姜母把购物袋放到餐桌上。

“回来时路过超市，就买了一些，都是汤圆饺子，我一样买了五袋，放冰箱里也能吃几天。”姜母气喘吁吁的在沙发上坐下。