就我对我事情的发生承担百分百的责任，是的，我们都是承担者 我们都是创造者，就我们的价值观是高度一致的，我们的追求是高度一致的，我们共同抚育我们的小孩，我们共同赡养我们的父母，我们共同喜欢做很多事情，我们共同喜欢听三体，我们共同喜欢看天道，我们共同喜欢看星星，我们共同喜欢去那个运动，很多很多创造属于你们俩的共同意义，这就是我们在这个书里面的七大法则，那这七大法则呢你是融会贯通，从头到尾，就是这7个法则融会贯通，就揉碎了去用，你不光要夸赞，你也要那个靠近，就彼此一起去做事情，创造共同的梦想，学会与问题和谐相处，等等等等等。

那有了这七招，就是我们生活我们的婚姻当中，还会有很大的，就是会有三个最常见的一个问题，我们在这里来分享一下，最常见的问题就是 压力，物质上的压力，金钱上的压力，贫贱夫妻百事哀，你们两个什么问题都没有，就是没钱 就穷，要还房贷，经济压力特别大，整个家庭氛围就不会很好，所以在这个时候呢，就是如果你是这样的情况，特别特别重要。

就第三点，减压谈话，什么叫减压谈话，我们在第三点已经讲过了，你允许对方吐槽，允许对方发泄一下，你只需要做到正面的无条件的正向安抚，你只需要安抚他的情绪就可以了，说为什么我们那么穷，没有关系我们一起努力，一切都会过去，会越来越好，就正面的安抚，是的 正面的安抚，在遇到这样的问题，当你相信一切都会过去的时候，你越来越积极，阳光正能量 不抱怨，因为金钱这个东西其实，靠时间 靠你的学习 靠你的能力，大多数都能解决小康水平，就是如果你是一个很上进的人，如果你爱学习，大部分都是能解决小康水平的。

所以在这一块就是，夫妻之间如果能做到减压谈话，就每天可能花个20分钟，了解下对方做什么 今天受了什么委屈，你做一些安抚，这样的动作就会改善很多，第二个问题就是婆媳关系的问题，这是中国一个很大的一个难题，为什么中国普遍都会出现一个婆媳关系呢，首先你刷了太多，关于讲婆媳关系难相处的视频，你有了这个信念，所以你就很难相处婆媳关系。

婆媳关系最大的问题在于什么呢，在于那个丈夫，为什么这么说呢，就是我们在中国会把父母关系就孝道第一嘛，会把父母关系凌驾与婚姻关系，凌驾与亲子关系，那其实正确你要想让婚姻获得幸福的话，正确的排序一定是夫妻关系大于，那个亲子关系大于父母关系，是的，夫妻关系是第一位的，如果你不把你的老婆不把你的老公放第一位的话，你的婚姻很难幸福，我们很多人犯了毛病就是，丈夫把父母关系放在第一位，如果你的妻子和你的妈妈吵架了，你站在了妈妈这一边，那你的婚姻关系不会太好。

小主，

如果孩子和丈夫之间，要两个必须选一个的话，大部分女人选择了孩子，但是这样子的话你的，婚姻关系也不会太好，而且你的亲子教育教育不好，我们把婚姻关系就越靠层次的夫妻，他们永远都会把夫妻关系放在第一位，因为夫妻同心，你才能把父母的问题解决好，你才能把亲子关系的问题解决好。

我这举一个我的案例，就我的婆媳关系为什么会从，从本身好变成不好又变得非常好，我是怎么改变的，在结婚的时候，我对易发老师说了一句话就是，易发老师的妈妈来到我们这个家庭，帮助我们带小孩，我心里特别感激她，但是我又害怕，因为家里有两个人，他们两个是一起的，我是后面进来的对不对，所以我就会特别害怕吵架的时候他不帮我，所以我就跟易发老师说了一句话，我说那个我们两个结婚，如果说我跟你妈妈发生矛盾的时候，你必须站在我这一边，如果你不站在我这边，我就会一个人干两个人，我是先打好招呼的，对我是先打好招呼的，所以呢那个发生矛盾的时候，易发老师几乎都会站在我这边。

后面为什么婆媳关系有一点不太好呢，就是因为我怀孕第二胎，那个因为孕吐嘛，那一个月其实，那是我自己的问题，我婆婆并没有做任何改变，她也没有做过任何伤害我的事情，但是因为孕激素的影响，我就会觉得她在跟我抢小孩，我就会觉得她对我一点都不好，那我就会给她贴上标签对不对，那我也在尝试我这人怎么这样子，对 就是我是一个在修行的人，为什么，为什么会发生这样的问题，我一直想解决这个问题，但是一直很难做到很亲近，就是亲密关系 跟婆婆有那种亲密关系，后面我就做了一个决定 那就算了，那就相敬如宾好了，那我们也过了一阵很平淡的，半年的相敬如宾的关系，后面我再去上了一堂课，上了一堂心理课，在那个心理课程现场，最后一天，我收到了易发老师给我写的一封情书，看完那个情书真的，泪流满面，有时间那个到时候给你们分享一下，那个情书写的啥，就是我觉得这个男人实在太好了，看完那个情书之后我觉得我把命交给他都行。

我又回想到那我有什么伤害他的事情，对，我应该守护他一切他守护的人，他爱他妈妈我必须，比他更爱他的妈妈，所以这就是一个契机呀，因为我老公给我写了这封情书之后，我觉得 哇 这还有什么过不去的，你知道我婆婆生一个多么优秀的儿子吗，而这个儿子跟我结婚了我是多么幸运，对不对，那我还有什么好给她计较的呢，你在计较你还是人吗，对不对，于是这个心理这个结就打开了，我就发现哇 原来我特别爱我婆婆，我婆婆是这个天底下最最棒的婆婆，我婆婆绝对是带小孩的天花板你知道吗。

所以要解决婆媳关系，最好最好就是不是在问题本身，在你们两个人之间去解决，而是这个丈夫的态度，丈夫如果把妻子放在第一位，你的婆媳关系一定会好，如果丈夫把你的妈妈放在第一位，忽略你的妻子，你的妻子就会觉得你不够爱她，你们一家人联合来欺负她，她就会有这样的感觉，那她心里有膈应了怎么可能会好呢对不对，你要想家庭和睦，听我的没错，当妻子和妈妈发生矛盾之后，要义无反顾的站在妻子面前，这不代表你不孝顺，也不代表会伤害妈妈，因为你们两个人关系好了，才是你妈妈最希望看到的，就是你开心，对不对，所以你想要夫妻关系好，那就善待你的妻子，你对你妻子越好，你妻子会对她婆婆 会对你妈妈越好，真的。

所以我们很多就是妻子会对就是在孩子，会花更多的时间在孩子身上，丈夫就会觉得冷落，你要想那孩子很容易变成妈宝男，就是你要想孩子非常健康快乐，有一个非常幸福的童年，你就死命的去爱你的丈夫，孩子看到了你爱他的爸爸，夫妻之间这么有爱，他未来的婚姻生活也会非常好，所以这就是为什么要把夫妻关系放在第一，很核心很核心的一个关系，你把夫妻关系放在第一 你的婚姻绝对幸福。

第三个婚姻常见的问题就是家务活谁干，在这里呢 我们书里面是建议男人要多干活，那如果说你有钱呢那就请保姆干，你们共同去完成一些，更有意义更有价值的一些事情，给社会创造更多的价值，如果家里没有保姆，不要让你的老婆承担所有的家务，跟妻子一起多干干那个家里的活，你们的感情就会越来越好，这样就是彼此靠近。

最后呢我想给就是我们在，屏幕前的666书友会的家人们，婚姻上有一些好的建议。

比方说第一个关注对方的一个优点，就你的关注点在哪里你就会得到什么样的结果，你关注点是在你对方伴侣身上的优点，你会觉得你伴侣是这个天底下最棒的伴侣，拿多少钱都换不来你这个伴侣，所以你能记住他的好，这会让你的婚姻关系会越来越甜蜜，那我这里可以给大家布置一个作业哦，就我之前在直播间里面也讲过，就是双方互相写下来，彼此结婚之后彼此对对方的一个恩情。

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比方说我写的，易发老师对我的十大恩情我念一下，谢谢你让我的脾气不再那么暴躁，和你结婚之后我变得更加平和，很少情绪化，谢谢你那么温柔的脾气一直包容我滋养我，谢谢你提升了我的格局，让我不再为小事斤斤计较，谢谢你提升了我的境界，让我不再那么自私，把自己的想法强加于人，谢谢你那么强大的基因，赐予了我一个那么可爱的女儿，和接下来的儿子，谢谢你这么些年的陪伴，和与我在糟糕的时候不离不弃，谢谢你总是晚上帮我手机充电和关灯，流淌在细节里的爱，谢谢你在女儿两个月的时候，包揽了照顾女儿的全部，谢谢你给了我足够的自由与空间，支持我做任何我想做的事情，谢谢你让我追到了你，以及结婚后给我足够的爱，这是就是我写给易发老师对我的十大恩情，易发老师也写了我对他的十大恩情，这里面你们一定要重点听哦就是，我们在写这个东西的时候无意间发现哇这些，都是男人的核心需求和女人的核心需求。

易发老师写的那个我对他的十大恩情，谢谢你对我梦想的支持和理解，让我们夫妻感情越来越好，据说很多家庭不能做到互相理解并支持梦想，谢谢你对我创业时的支持，有时候身边的人肯定，会给予本人更大的信心和底气，谢谢你对我家人的包容，都说婆媳难相处，虽然有过矛盾和争吵，但整体都是积极向上越来越好，我也省去很多烦恼，谢谢你那优秀的遗传，让女儿这么的活泼聪明精力旺盛，谢谢你能够理解我工作的忙，不常在家的忙，谢谢你每天哄悦悦睡觉，让我轻松了不少，谢谢你影响了我吃更多的水果，身体更健康，谢谢你愿意花家里的钱，给我家人买房买车，让我实现小时候的梦想，谢谢你那飘忽不定的情绪，让我时刻修炼自己，谢谢你对我的包容从不干扰我去吃，放松式的喝酒，这里面我们互相写的，大部分都是男人的需求和女人的需求。

男人的需求需要被崇拜 被支持 被理解，理解他的梦想对不对，女人的核心需求就是被宠爱，浪漫 疼爱 支持 相信，你会发现当你写完之后，你眼里都是对方的好，你会找回恋爱的那种感觉，就我和易发老师其实我觉得，就我们现在是真的就是，有在谈恋爱的那种感觉，就是他不在的时候我会特别思念他。

第二个建议就是，你一定要爱自己，因为一个不懂得爱自己的人，是根本没有能力去爱别人，你不要跟我说，我很爱我的孩子呀，我很爱我的父母呀，当你不够爱自己的时候，你对别人的爱那是对别人的负担，什么叫对别人的爱是对别人负担呢，我自己 我讲一下我的感受，就我最不能忍受，我最不能接受自己的平庸，我为什么不能接受自己的平庸，因为我觉得平庸就没有人爱，平庸我的父母不爱我，我的那个老公不爱我，我的家人不爱我，我的领导不爱我，我都不爱我自己，当我都不爱我自己的时候，别人怎么可能爱我，对不对，当我自己都不爱我自己的时候，别人怎么可能爱我。

什么叫做真正的爱自己，就是接受自己的一切，接受自己的平庸，接受所有你不能接受的点，当你有了爱自己的能力，你的爱满则溢，你才有能力去爱别人，你才不会对别人产生那个压力，那为什么现在很多家庭就是孩子会，觉得那个父母给他太多的爱，让他抑郁，就是当父母把所有的关注点都关注在孩子身上了，那孩子承载了太多，他会感受到压力的，他会承受不住的，因为他看到你这么不开心，他觉得，他觉得你把爱都给他了，他觉得他对不起你 知道吗，所以一定要先爱自己，你爱自己了，你才会有能力去爱别人，才会有能力爱你的孩子，才会有能力爱你的员工，才会有能力爱你的父母。

那在这里呢我会推荐给大家，看一本书就是《人生只有一件事》，那在上一周，那个我们易发老师解读了《人生只有一件事》，你们可以去看一下那本书，那本书对你的收获一定是巨大的，就是怎么样爱自己，怎么样修行，就双方一定要进入共修的一个，那个阶段，就你们把生活中所有发生过不去的事情，都当做你的功课，凡事发生必有利于我，凡事发生都是我的功课，就像易发老师写的，谢谢你那漂浮不定的情绪，让我时刻修炼自己，你看就是我那21年那段，一年的时间在折磨他，但是他化解了，就是我折磨他变成了他的功课，他把自己他修得更好了。

所以我们在生活当中如果有发生，发生你过不去的事情，把这件事情当做你的功课，去攻克它，让这件事情给你 你学会了什么，让你看到了更加正面的积极的回应，最后呢就是给大家，送一个小小的礼物，就是你们在接下来的日子里面，可以去完成的35件事，我可以念一下最后那个你们可以截图下来，就是每天 每周五天每天做一件，这个很容易完成，这就是通过这35件事情 不断的轮回，可以让你们慢慢慢慢慢变成一个，灵魂伴侣，就是让你们的婚姻关系一定会越来越亲密，好第一个，列出来一个你发现伴侣的可爱之处，第二说出一段发生在你婚姻中的美好时光。

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第三回忆一下便写出你们最浪漫的那一刻，第四写一个伴侣最吸引你的身体特征，第五写出你伴侣最让你佩服的品质，第六写出一件你们共同