十二月的第三个周末，北京的气温骤降到零下五度。

周六下午的训练结束时，天色已经暗了。

江浸月从跳水馆出来，冷风夹着细碎的冰碴扑在脸上，让她下意识地缩了缩脖子。她站在馆门口，看着远处游泳馆的方向——沈栖迟的训练应该也快结束了。

手机震动，是沈栖迟发来的消息：「刚结束，等我五分钟，换好衣服出来。」

江浸月回复了个「好」字，把羽绒服的拉链拉到下巴处，呵出一团白雾。

冬训进入最艰苦的阶段，每天的训练量让她浑身酸痛，但想到周末能回那个被称为“家”的地方，疲惫感就减轻了几分。

不到五分钟，沈栖迟从游泳馆快步走出来。他也穿着国家队统一配发的深蓝色羽绒服，头发还湿着，在路灯下泛着细碎的光。看到江浸月，他脚步加快了些。

“等久了？”他问，声音在冷空气中显得格外清晰。

“没有，刚出来。”江浸月抬头看他，发现他耳朵冻得通红，很自然地伸手替他捂了捂，“头发不吹干就出来，小心感冒。”

沈栖迟任由她的手贴在自己耳朵上，嘴角微扬：“着急出来找你。”

两人并肩往训练局大门走去。这个时间点，周末回家的队员不少，路上三三两两都是熟悉的面孔。

看到江浸月和沈栖迟走在一起，大家已经习以为常——自上次公开亮相后，他们的关系在队里算是正式公开了。

“这周感觉怎么样？”沈栖迟问，很自然地接过江浸月的运动背包，背在自己肩上——他背一个，手里还提一个，动作熟练得像做过千百遍。

“累。”江浸月诚实地说，“109C上跳台试跳了三次，全都失败了。刘教练说我的起跳高度不够，空中姿态控制不稳。”

她叹了口气，“明明弹网上已经能完成了，可一站上十米台，感觉就不一样了。”

“心理压力。”沈栖迟一针见血，“十米台和弹网，虽然动作一样，但环境不同。十米台下面是实打实的水面，你会下意识地紧张。”

江浸月点头：“我知道。可是知道归知道，身体就是不听话。”

“慢慢来。”沈栖迟的声音在寒风中格外沉稳，“新动作的适应都需要过程。我记得我学1500米转身技术时，整整练了三个月才稳定。”

这话让江浸月心里好受了些。她侧头看他：“你呢？这周训练怎么样？”

“八个800米间歇，每个都要控制在7分50秒以内。”沈栖迟说得轻描淡写，但江浸月知道这个强度有多大——800米自由泳，要求每百米平均速度在58秒左右，连续八个，对耐力和速度都是极限挑战。

“陈指导又加量了？”

“冬训期，正常。”沈栖迟看了眼手表，“地铁应该来得及，走吧。”

他们都没考驾照——训练太忙，没时间学车，所以每次回家都是坐地铁。从训练局到西郊的别墅区，要换乘两次，全程一个多小时。但两人都不觉得麻烦，反而很享受这段并肩而行的时光。

地铁车厢里，周末傍晚的人不少。沈栖迟护着江浸月找了个角落的位置，让她靠墙站着，自己则挡在她身前，形成一个保护圈。车厢摇晃时，他的手很自然地扶住她身侧的栏杆，手臂几乎将她圈在怀里。

这个姿势很近，近得江浸月能闻到他身上淡淡的消毒水味——泳池特有的气味，混着他自己的、干净的气息。她微微低头，耳朵有些发烫。

“累了就靠着我。”沈栖迟轻声说。

“还好。”江浸月嘴上这么说，身体却诚实地上前了一小步，额头轻轻抵在他肩上。高强度训练后的疲惫感涌上来，她闭上眼睛。

沈栖迟调整了下姿势，让她靠得更舒服些。地铁穿过城市的地下，灯光在窗外连成流动的线。车厢里嘈杂的人声仿佛远去，这个小角落成了只属于他们的、安静的空间。

一个多小时的车程，江浸月迷迷糊糊睡了一路。到站时，沈栖迟轻轻推醒她：“月月，到了。”

江浸月睁开眼，还有些茫然。沈栖迟已经背好两个包，拉着她的手往外走。走出地铁站，冷风一吹，江浸月彻底清醒了。

别墅区就在地铁站对面，穿过一条种满银杏的小路就到了。冬天，银杏叶早就落光了，光秃秃的枝桠在路灯下投出瘦硬的影子。但走到小区门口，氛围就不一样了——白墙黛瓦的中式院墙，月洞门，门口挂着两盏红灯笼，在冬夜里散发着温暖的光。

这两栋相邻的别墅，是四年前江、沈两家共同购置的。当时江浸月和沈栖迟刚入选国家队，两家人商量后决定在北京安个“家”，方便周末照顾孩子们。选了这个江南园林风格的别墅区，一买就是两栋，中间打通了庭院，成了一家人。

按响门铃，不到十秒门就开了。苏晴站在门口，围着碎花围裙，脸上是灿烂的笑：“回来啦！快进来快进来，外面冷！”

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屋里暖气开得很足，扑面而来的温暖让江浸月打了个喷嚏。林晚从厨房探出头：“月月回来啦！栖迟也快进来，饭马上好。”

“阿姨好。”沈栖迟礼貌地打招呼，弯腰换鞋。

“好孩子，训练累了吧？”林晚走出来，仔细看了看两个孩子的脸，“都瘦了。这周好好补补。”

江浸月脱下羽绒服，闻到空气中飘着的饭菜香——糖醋排骨、清蒸鱼、鸡汤，还有她最爱的桂花糯米藕。家的味道，瞬间驱散了所有疲惫。

“我爸和沈叔叔呢？”她问。

“书房下棋呢。”苏晴一边说一边往餐厅端菜，“从下午下到现在，还没分出胜负。”

正说着，书房门开了。江临渊和沈明远前一后走出来，两人脸上都带着棋局后的放松神情。

“爸，沈叔叔。”江浸月打招呼。

江临渊看到女儿，严肃的脸上立刻露出笑容：“月月回来了。”他的目光在女儿脸上停留了几秒，眉头微皱，“又瘦了。训练太辛苦？”

“冬训期，正常。”江浸月用沈栖迟的话回答。

沈明远则看向儿子：“栖迟，陈指导说你这周800米间歇全部达标了？”

“嗯。”沈栖迟点头，“最后一个7分48秒。”

“不错。”沈明远难得地夸了一句，但马上又严肃起来，“不过乳酸阈值的提升还不够，下周要继续加强。”

“知道了。”

晚饭是一家人最温馨的时光。长餐桌上摆满了菜，两位妈妈不停地给孩子们夹菜，两位父亲则聊着工作上的事，偶尔问几句训练情况。江浸月和沈栖迟埋头吃饭——训练局的食堂虽然营养均衡，但终究比不上家里的味道。

“月月，尝尝这个鸡汤，我炖了四个小时。”林晚给女儿盛了满满一碗。

“栖迟，多吃点鱼，补充蛋白质。”苏晴几乎把半条鱼都夹到了儿子碗里。

江浸月的碗很快堆成了小山，她哭笑不得：“妈，苏阿姨，够了够了，我真吃不完。”

“吃不完给栖迟。”林晚说得理所当然。