第330章 缓解疲劳

而在方士谦退役后重新捡起中医,不得不说无论是荣耀还是中医,方士谦的治疗水平全部点满,

短短两三年的时间在幼时的基本功加持下顺利拿到行医资格证,按摩针灸更是一绝。

“老叶,现在开始吗?”方士谦率先开口,语气带着一丝严肃,“几天前我就想进行一次按摩针灸了,但看你们忙的连轴转,也就没有机会开始。”

叶修指了指理疗室里已经接到通知、陆续过来集合的队员们,正色道:“可以开始了,没办法,赛程太紧凑了,看看这帮小子,手都快抽筋了。”

孙哲平的目光扫过队员们,尤其是在几个年轻选手和刚才训练中显得尤其拼命的孙翔手上停留了一下,点了点头,声音低沉:

“连续作战,手部负荷太大,不缓解会影响操作精度,甚至埋下隐患。”

他这话说得平淡,却带着一种过来人的沉重。

他自己那双曾经挥舞着“葬花”的手,就是因为旧伤未能得到及时彻底的治疗和休养,最终迫使他巅峰期远离赛场。

对此,他比任何人都有更切肤的痛。

方士谦也收起了玩笑的神色,走上前,示意离他最近的周泽楷伸出手。

周泽楷有些紧张地照做。

方士谦的手指搭上他的手腕,并非号脉,而是仔细感受着他手指、手掌乃至小臂的肌肉状态,轻轻按压了几个部位。

“嗯,肌肉僵硬,筋膜有点粘连,疲劳度不低啊小朋友。”方士谦一边检查一边说,“是不是感觉有时候操作会慢半拍,或者精准度下降?”

周泽楷连忙点头:“嗯”

“正常,高强度操作后都这样。”方士谦放开他的手,又看向其他人,“你们也别愣着了,都坐下,老孙,你那边开始吧。”

孙哲平也不多话,直接拉过一张凳子,对孙翔扬了扬下巴:“你,先来。”

孙翔将信将疑地坐下,伸出手。

孙哲平的手掌宽厚有力,手指关节粗大,布满老茧。

他握住孙翔的手,开始以一种奇特的手法揉捏、按压。

起初孙翔还觉得有些疼,忍不住龇牙咧嘴,但很快,一股温热的感觉从孙哲平按压的部位扩散开来,

原本酸胀僵硬的肌肉仿佛被一点点揉开,一种难以言喻的舒爽感取代了疼痛,让他忍不住舒服地叹了口气。

“你这手法可以啊,孙…孙前辈!”孙翔惊讶道。

孙哲平头也不抬,专注于手上的动作,淡淡地说:“久病成医,自己伤过,才知道怎么保养,平时训练结束,自己也要多注意拉伸和放松,别仗着年轻就硬扛。”