离开老板办公室，回到事业部，已是下午四点多。办公区里一片安静而专注的氛围。但林眠敏锐地察觉到，在高效运转的表象下，经过一上午的紧张工作，不少人的脸上开始浮现出细微的疲惫，眼神的专注度也有所下降。尤其是下午两三点，往往是一个效率的低谷期，有人会忍不住打哈欠，有人会频繁起来接水、走动，以抵抗困意和精力不济。

这种精力的自然波动，是人体生理规律，靠意志力硬抗，代价是后续效率的进一步降低和错误率的增加。过去在加班文化下，人们用咖啡、浓茶、甚至更极端的办法强行提神，寅吃卯粮，透支身体。

林眠走到自己的办公室窗前，看着楼下街道上匆匆的车流。他脑海中浮现出那些数据报告，又想起老王效率手册里提到的“精力管理”，以及小杨在松弛状态下灵感迸发的例子。

高效的八小时，不仅仅是工作方法的革新，更是对工作者生理和心理规律的尊重与顺应。

一个念头，如同水到渠成般，在他心中清晰起来。

第二天上午，十点零五分。团队成员刚刚进入工作状态不久，林眠再次站在了办公区中央。这一次，他手里拿着一份简单的打印通知。

“再宣布一项试行制度。”他的声音吸引了所有人的注意，“从下周一开始，每天下午一点到两点，为‘强制午休时段’。”

“强制午休？”小李眨了眨眼，以为自己听错了。

“对，强制。”林眠将通知贴在旁边的公告板上，“在这一个小时里，我希望大家：离开电脑屏幕，放下手机，停止思考工作。可以戴上眼罩和耳机在工位小憩，可以去楼下散步，可以去休息室闭目养神，甚至可以找个空会议室打个盹。总之，目标是让大脑和身体得到真正的休息和重启。”

小主，

办公区里响起一阵低低的议论声。午休？很多公司都有午休时间，但通常是吃饭和自由活动，像这样明确要求“停止工作”、“强制休息”的，还是头一回听说。

“林总监，”一个同事犹豫着开口，“中午有时候事情也挺多的，万一有紧急消息或者需要临时沟通……”

“没有‘紧急’。”林眠打断他，语气平和却不容置疑，“除了服务器宕机或者火灾，任何事情都可以等到两点以后。我们已经用高效的工作证明了，八小时足够处理常规事务。那么，拿出其中的一小时，投资在恢复精力、提升下午后半段的工作状态上，是划算的。”

他看向老王：“王顾问，您觉得呢？”

老王扶了扶眼镜，脸上露出赞同的笑容：“我举双手赞成。年纪大了，中午不眯一会儿，下午就跟不上趟。以前是没条件，也不好意思，现在有制度保障，再好不过。这确实是提升单位时间效率的好办法，符合科学。”