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袁薇接过话头，她一向理性冷静，此刻目光灼灼，逻辑清晰地补充道：“诗悦说得对。我们来自那个时代，见识过现代社会赋予个体的便利、安全与相对平等，再回看这个时代，更深刻地认识到，拥有力量——无论是智慧、权势还是体魄，对于生存与尊严的重要性。我们不求能像男子那般上阵杀敌，建功立业，但至少应习得切实有效的防身之技，强健体魄，磨练意志，遇事不至惊慌失措，手无缚鸡之力。这既是为了自身安全，亦是一种……对自身潜力的发掘。”
刁如苑亦点头，她作为曾经的创业女老板，行动力最强，显然已经做过一番调查：“我已私下打听过，京城中并非没有教授女子一些拳脚或所谓‘防身术’的教习，但多是花拳绣腿，表演性质大于实战，于真正危难时恐怕用处不大。小倩妹妹出身明末乱世，家学渊源，又曾随我们经历诸多艰险，想必对古法武艺、实战技法有所了解？我们想请她作为指引，寻些适合女子练习、且相对实用的兵器技法来学习。”
刘菲含虽未多言，但她安静地坐在那里，眼神中的肯定与支持已说明一切，她向来心思缜密，既然同意，必然是经过了深思熟虑。
董小倩见众姐妹心意已决，且目光都殷切地投向自己，心中既感责任重大，又涌起一股知己之感。她对这几位来自未来的姐妹本就亲近佩服，此时更感意气相投，觉得她们并非寻常只知风花雪月的闺阁女子。她微微一笑，笑容中带着几分属于她那个时代的飒爽与沉稳：“诸位姐姐有此心意，不畏艰辛，小倩心中唯有佩服。武艺一道，贵在持之以恒，心志坚定，且需量力而行，循序渐进。若初衷主要为防身兼强体，而非追求沙场搏命之技，倒也不必选择那些过于刚猛霸道的兵器。依小倩浅见，可先从便于携带、易学易用、且兼具技巧与美感的短兵器入手。”
她说着，细细打量了四女一番，结合她们平日流露出的性格气质与体态特征，沉吟片刻，一一提议道：“诗悦姐姐性子温婉中带着灵动，手腕想必也较为柔软，或可习练双短剑，招式讲究一攻一守，左右配合，迅捷多变，以巧取胜，正合姐姐心性。袁薇姐姐沉稳干练，处事果断，臂力在姐妹中亦算上乘，适合修习类似唐横刀式的短柄手刀，刀势凌厉，大开大阖，注重步法与身法的配合，一招一式，简洁有力，正合姐姐沉稳干练之风。如苑姐姐曾执掌公司，气度不凡，处事圆融，太极剑法圆转如意，以柔克刚，后发制人，兼具养生之效与对敌之巧，劲力含而不露，或可尝试。菲含姐姐心思缜密，观察入微，身手想必亦较为矫健灵活，双柳叶刀轻灵迅猛，左右互搏，攻势连绵不绝，极其考验练习者的协调性与反应速度，适合姐姐。”
四女听了董小倩这番细致入微的分析与建议，都觉得她说得入情入理，仿佛量身定制一般，各自对所选兵器都产生了浓厚的兴趣和认同感，纷纷点头表示同意。于是，各自选定了兵器：白诗悦——双短剑；袁薇——唐横刀；刁如苑——太极剑；刘菲含——双柳叶刀。
戚睿涵在一旁静静地听着，心中感慨万千，既有欣慰，也有些许复杂的情绪。他深知在这依旧动荡未安的时空中，个人武力的重要性，原本也有心寻机会让她们学些防身本领，只是不知如何开口，担心她们不适应或不愿吃苦，如今见她们主动提出，且计划周详，目标明确，显然是经过了深思熟虑，他自然是万分支持。
他点点头，对大家颇为赞同和欣赏：“小倩所言极是，考虑周全。既然大家决心已定，意志坚定，我与小倩必当尽心竭力，从旁指导。国公府后园宽敞僻静，少有闲人打扰，正适合作为平日练功之所。只是，习武辛苦，绝非一日之功，大家需有心理准备。”
自此，每日清晨，无论寒霜铺地，还是晨露未曦，宁国公府的后园便成了六人雷打不动的演武场。鸡鸣时分，天色尚暗，她们便已起身，换上利落的短打衣衫，齐聚园中。
戚睿涵虽不以传统武功见长，但在另一个时空的冒险经历和现代系统的体能训练基础上，负责督导众人的基本功。他设计了包括慢跑、伸展、深蹲、跳跃，核心力量训练等在内的基础体能课程，并严格要求众人的步伐移动、身体闪避、重心控制以及反应速度。他深知这些基础是一切技艺的根基，要求极为严格，动作稍有不到位便会指出纠正。
董小倩则是主要的技艺传授者。她根据四女所选兵器的不同，将各家短兵器的基本握法、起手架势、基本步法、发力技巧、呼吸配合以及最初级的几个实战招式一一拆解演示，耐心细致，不厌其烦。她本身武功得自家传又经明末乱世实战磨砺，根基扎实，所授皆是去除了花哨表演动作、力求简洁实用的招式，强调攻防兼备与一击制敌的可能性。
白诗悦初持双短剑，总觉得双手难以协调，顾此失彼，动作滞涩。但她性子外柔内刚，毫不气馁，在董小倩一遍遍分解示范、耐心纠正手型步法，以及戚睿涵从旁鼓励、分析发力原理下，她渐渐找到了双手配合的节奏感与身体的平衡，双剑舞动起来，开始如同穿花蝴蝶，虽力道尚显不足，速度也待提升，但进退趋避间，已颇具灵动雏形。
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袁薇对横刀似乎有着天生的契合感。她力量在四女中最足，悟性也高，手持那柄细长而刚硬的唐横刀，挥刀劈、砍、撩、挂，每一个动作都力求标准到位，眼神专注，带着一股一往无前的气势。她很快就能将董小倩所教的一套基础刀法演练得有模有样，刀风呼啸，虽远未到凌厉的境界，但那份沉稳与果决已融入刀势之中。
刁如苑的太极剑法则更重意境、呼吸与身体的协调配合。她心性本就沉静，能沉下心来体会那种“意在剑先”、“以气运身”的感觉。太极剑法看似缓慢，实则内含韧劲与后发先机的智慧，她学起来进度不慢，剑随身转，意随剑走，虽无凌厉逼人的杀气，却自有一股圆融沉稳、不焦不躁的气度，剑光流转，如封似闭。
刘菲含的双柳叶刀最为灵巧多变。她本身身体素质好，协调性佳，记忆力强。左右手分持细长的柳叶刀，一开始也有些手忙脚乱，但她善于观察和总结，很快掌握了双刀配合的韵律，攻守转换间，已能看出几分迅疾狠准的影子，双刀舞动起来，如同银蛇乱舞，令人眼花缭乱，是四人中招式上手最快的一个。
戚睿涵在一旁看着她们从最初的生涩笨拙，手臂酸疼，手掌磨出了水泡甚至厚茧，到动作逐渐熟练流畅，汗水一次次浸湿了衣衫，在寒冷的清晨额头上蒸腾起白茫茫的热气，却无人叫苦抱怨，更无人中途放弃，眼中只有日益增长的专注与自信。他心中充满了欣慰与感动，有时也会下场，与董小倩对练几招，切磋琢磨，或者根据现代运动力学原理，指出她们某些动作中发力不够科学、容易导致损伤的细微疏漏之处。
时光荏苒，冬日的积雪渐渐消融，化作涓涓细流滋润着土地。园中那几株老梅树的枝头，在料峭春寒中悄然绽出鹅黄色的新芽，散发出淡淡的清香。不知不觉，一个多月的光阴就在这日复一日的晨练中匆匆流逝。
这一日，晨光熹微，又是一个练习日。董小倩让四女将各自所学的兵器套路完整地演练一遍，算是检验这段时间的成果。戚睿涵也站在一旁，凝神观看。
但见园中：白诗悦身形飘忽，双短剑或格或刺，或削或抹，护住周身，进退趋避间颇有章法；袁薇步法沉稳，手中横刀劈砍凌厉，撩挂迅猛，虽然力量速度尚有提升空间，但一招一式，劲力顺达，气势俨然；刁如苑太极剑舞动，如行云流水，绵绵不绝，剑圈圆融，将周身护得严密，偶尔一剑刺出，亦带着一股柔韧的寸劲；刘菲含双柳叶刀更是快如疾风，左右手配合无间，攻时如暴风骤雨，守时如密不透风，刀光闪烁，令人目不暇接。
虽远未达到江湖高手那般飞檐走壁、劲气四溢的境界，但她们一招一式，已颇得要领，动作流畅，发力准确，眼神专注，显是过去这一个多月真正下了一番苦功，并非一时兴起的玩闹。
董小倩收势而立，气息平稳，脸上露出真诚而赞许的笑容，对身旁的戚睿涵道：“元芝哥哥，四位姐姐天资聪颖，悟性甚高，更难得的是肯下苦功，勤勉练习，心志坚定。如今于各自所选兵器上，基础已然扎实，招式也算娴熟，用于防身健体，已然足矣。日后只需持之以恒，勤加练习，不断揣摩，精益求精，假以时日，必有小成。”
戚睿涵看着眼前这五位在晨光中英姿飒爽、各具风姿的女子——包括一身利落劲装、手持长剑、眉宇间带着英气的董小倩，心中涌起一股难以言喻的豪情与踏实感。他们这个因时空错位而聚集在一起的小小团体，不仅拥有了超越这个时代的见识与知识，如今更开始主动掌握这个时代安身立命、保护自身的力量。未来的路或许依然漫长且充满未知的挑战，但至少，他们正携手并肩，一步一个脚印，实实在在地变得更强，更有能力去面对一切。
他点了点头，目光扫过众人汗津津却洋溢着光彩的脸庞，缓声道，声音中带着肯定与期许：“很好。你们做到了。这只是一个开始，往后，我们还有更长的路，要一起走下去。”
园中，梅香暗浮，朝阳的光芒终于完全跃出地平线，洒下一片金色的暖意，笼罩着这群来自不同时空，却因缘际会，共同在这顺朝天空下努力书写自己命运的男男女女。他们的故事，显然才刚刚翻开新的篇章。