在林桐看来，长跑，最重要的不是速度，而是耐力。因此前一两公里，她选择保持匀速慢跑，保持体力，同时让心脏适应跑步的频率，到后半程的时候再缓慢提速，而这时身体因为已经适应了跑步的状态，就不会感到胸闷气短一般的难受。

无论是上辈子还是这辈子，她都挺喜欢跑步的，也不觉得枯燥或者无聊。

在跑步的时候，她可以放空自己，不去想生活和学习中的烦恼，单纯专注于运动这件事情中，每次运动完，她都有一种酣畅淋漓的快乐。

第12章 竞赛

冯扬最近简直要烦死了——

虽然他这次月考化学考了年级第一，但是其他学科却很不幸地“遍地开花”，总分差点掉出年级前三十。

他妈知道了，大发雷霆，天天在家里念叨他学习不认真，就只知道打游戏，看看隔壁家的谈亦，他怎么能所有学科都考那么好？

冯扬内心无语，拜托，谈亦那是正常人吗？他哪能和谈亦比？

冯扬和谈亦的父母都是a大的老师，又恰好在一个小区的同一个单元买的房，所以他和谈亦就算不能说是从小穿着一条开裆裤长大，也是一路从幼儿园、小学、初中同班一起读过来，一路被比较着长大。

当然，他总是被打击的那一个。

这次月考成绩出来后，冯妈在家耳提面命地让他跟着谈亦多学习学习，晚上不要那么早回家，回了家只会玩手机、看电视，让他和谈亦多在教室里学习一会。