“都说不吃不喝可以活7天，这都10天了，看来修炼出真气还是有点支撑效果的，不过再来几天估计就真撑不住了，以后还是不敢这么整了。”岳来回明显感觉到身体状况很糟糕，勉强下了跑步机，几乎用尽全身力气才拧开了矿泉水瓶，略微喝了几口水。

虽然没什么健康知识，他还是知道越是这个时候越不能暴饮暴食的。稍微恢复了些体力后，岳来回煮了点水，给自己泡了一小碗麦片，艰难地吃了下去。

有了食物就慢慢有了力气，岳来回慢慢感觉到状态好了一些，当即盘腿开始打坐。根据上次在医院的经验，岳来回清楚比起食物的恢复速度，还是打坐恢复身体更快一些。

调息了以后半天时间，岳来回以明显感觉到身体好了很多，给自己煮上了八宝粥，然后躺到床上开始刷手机。

王乘风和楚雁这几天都有联系自己，不过在上次临时下线后他就跟他们说过自己要花些时间结丹的事，所以也没有过于担心什么，只是问自己修炼结束没。岳来回觉得没必要把自己饿了10天的事告诉他们，徒让他们担心，于是只给他们大概说了下自己结成三丹的事。楚雁那边察觉到了什么，要给岳来回视频，好在岳来回恢复了许多，也不怕视频，便同她开着视频聊了一会儿。至于王乘风那边，就回了个“仨丹，牛X”后就再没消息了。

让他有些意外的是，越陵风那边也给他发消息了，告诉岳来回如果真的见到了“擎天帝”就替他向擎天帝带一句话，就说有个叫越陵风的想问她，“你在哪儿？”。

岳来回不明白老板为什么想知道这个，但他看出来这事儿对那货应该很重要，因此甚至都没有再趁机讨要红包，只是回复了“好”。

在岳来回想着什么时候再上线的时候，夏沫那边给他发了消息，问他身体的情况。岳来回表示自己无碍后，夏沫提醒他快到轮换日了，得提前做好离开的准备。

她这么一提醒岳来回想起来了，想要带走魔域的镇域之宝可不是那么简单的事，就算对外说阿鼻剑是自愿想离开也不行。那些个魔域门派早些年无一不挖空心思想要带走阿鼻剑，却没有人能成功，现在阿鼻剑却要跟别人走了，他们定然会横加阻挠的。

不过，岳来回觉得该头痛的好像不是自己，阿鼻剑可没有说要跟他们走，它说的可是跟那位有另一个师傅的“执姐”走来着，带阿鼻剑走的事儿就交给她好了。他要确保的是，执姐和她背后的师傅，完完整整的接下此事。

“你那里有紧急联系门派的法宝什么的吧？”岳来回发了微信给夏沫。

“有啊，怎么，这事儿不该背着门派么，我估计等带走阿鼻剑，咱俩都得被逐出门派，当然，到时候其实也无所谓了。”