2342年4月中旬，圣灵精灵深林。

林玄和蚊道人在莉希尔家一住就是半个月。这大概是整片大陆浩劫过后，最舒服的一段日子。

外面的世界还在忙着消化那场病毒危机，青霉素和《赤脚医生手册》正以惊人的速度传遍万族，但精灵深林里早就没了那种紧绷感。日出看雾，日落喝茶，日子慢得像是在泡温泉。

精灵族的人活得精致，但也活得单调。他们守着这片千年老林子，每天就是养花、梳灵脉，至于吃食……那真是粗糙得让人心疼。

全大陆的主食，就一种东西——硬质黑麦面包。

粗麦粉兑水，随便发酵一下，直接扔进火里硬烤。不加糖，不放奶，烤出来的面包硬得像块砖头，掉在地上能砸出坑。冒险者出门都得带把剑，先把面包切片，再拿肉汤泡软了才能咽下去。

精灵们吃了几千年，早就习惯了，觉得粮食本来就该是这种硌牙的口感。

但林玄和蚊道人不行。

这两位是什么体质？林玄肉身能硬抗中子星坍缩，蚊道人准圣巅峰万劫不伤。别说硬面包，你给他们一块陨铁他们都能当糖豆嚼。

但肉身抗造是一回事，嘴巴挑剔是另一回事。

连续啃了七天“砖头”后，林玄终于忍不住了。

“粮食是养人的，不是用来考验牙口的。”他叹了口气，决定给这片异世界来点小小的“美食震撼”。

他太清楚这面包为什么难吃了——发酵粗暴、火候乱来、没有揉面筋膜，纯粹是把面团烤干了。

想改良，最简单的就是日式软面包。

林玄就地取材，用精灵的精细麦粉和灵泉水，手把手教他们低温发酵、分次揉面、锁水醒发。摒弃了无油干烤，加了一点点植物灵汁乳化。

半天后，第一批软面包出炉。

烤箱一开，那股温润的麦香直接飘满了整个庭院。金黄色的表皮薄得透光，轻轻一按就能回弹，撕开还能看到细腻的拉丝。

围观的精灵们都看傻了。同样的麦子，怎么换个做法，口感就从“防身武器”变成了“云朵”？

莉希尔咬了一口，眼睛瞬间亮了，像是有星星在闪。活了数百年，她第一次知道原来面包可以这么好吃。

主食搞定了，林玄又把目光投向了炒菜。

这帮精灵的烹饪方式原始得令人发指：要么火烤，要么水煮，要么风干。连个翻炒的动作都没有，食材再好也吃不出层次感。

而且，他们造不出铁锅。

林玄直接给隔壁山脉的矮人族发了个信号。矮人族一听是救世恩人要打铁，族长亲自带队，扛着锤子就冲进了精灵深林。