系统居然没反对，反而弹出提示：【宿主展现人道主义精神，奖励"参须再生液"，可让使用过的参须快速生长】
姜小盼松了口气，小心翼翼地从人参身上剪了几根最细的须子，滴了点再生液上去。神奇的是，被剪断的地方很快冒出了小小的嫩芽，人参似乎舒服地扭了扭，须子还蹭了蹭他的手指。
"看来它不讨厌我。"姜小盼笑了，找了个陶罐，铺上湿润的苔藓，把人参放进去，"以后你就住我家阳台，天天给你喂蜂蜜水。"
抱着陶罐回到家，姜小盼刚把人参放在阳台，就听见敲门声。开门一看，是李大姐领着个戴眼镜的年轻人，手里还拎着个工具箱。
"小盼，这是我侄子阿伟，学设计的，来给咱们美食节设计海报。"李大姐把人往屋里拽，"阿伟，快把你画的图给小盼看看。"
阿伟推了推眼镜，打开平板电脑。屏幕上的海报让姜小盼倒吸一口凉气：背景是熊熊燃烧的火锅，上面飘着枸杞、党参、当归，旁边写着八个大字："养生美食，燃爆社区！"
"李阿姨说要突出'热血养生'的概念。"阿伟解释道，"我加了点赛博朋克元素，显得更有活力。"
姜小盼看着那冒着火焰的保温杯，感觉自己的养生观受到了冲击。这哪是养生海报，分明是重金属摇滚演唱会宣传画！
"阿伟啊，"他尽量委婉地说，"咱们小区的主力是大爷大妈，他们可能更喜欢你画点...呃...慢节奏的？比如晒太阳的猫，或者浇花的老头？"
李大姐不乐意了："我觉得挺好啊！年轻人就该有年轻人的样子，养生也不能死气沉沉的！"她抢过平板翻了翻，"你看这张，张大爷的孙悟空造型多精神，旁边配的文案'吃了我的参，能打十个妖'，多霸气！"
姜小盼看着海报上张大爷举着人参当金箍棒的形象，突然理解了什么叫"代沟比马里亚纳海沟还深"。他正想找系统求助，手机突然响了，是社区王大姐打来的："小盼快来！隔壁小区的刘老头带着人来踩点了，还带了口巨大的砂锅，说要现场熬'霸王别姬汤'！"
"霸王别姬汤？"姜小盼皱起眉，那不是用甲鱼和鸡炖的吗？跟养生沾边，但"霸王"这名字也太张扬了。
赶到社区活动中心，果然看见一群人围着个比课桌还大的砂锅，一个穿唐装的老头正指挥着年轻人搭灶台，正是传单上的刘老头。看见姜小盼，老头慢悠悠地转过身，手里把玩着串核桃："你就是姜小盼？听说你年纪轻轻懂养生？"
"略懂一点。"姜小盼不卑不亢，"刘师傅带这么大的锅，是打算给全小区的人喝汤？"
"当然。"刘老头下巴一抬，"我这霸王别姬汤，用的是三年老鳖、五年老鸡，加了二十多种药材，喝一口能顶你们练三天太极，到时候让你们见识见识，什么叫真正的药膳！"
周围响起一片惊叹，几个看热闹的大妈已经开始打听什么时候能喝上。姜小盼注意到砂锅旁边放着个保温桶，桶盖没盖严，隐约能看见里面的药材，系统突然提示：【检测到刺激性药材：附子（过量）、麻黄（超标），长期服用可能导致上火、失眠】
他心里有了数，笑着说："刘师傅的汤听起来很补，但咱们小区的大爷大妈大多血压偏高，太猛的补药怕是承受不住，不如到时候让大家自己选？"
刘老头脸色变了变："你这是说我的汤不好？"
"我可没说。"姜小盼指了指旁边的展板，"咱们美食节讲究'千人千面'，有人适合猛补，有人适合温补，就像有人喜欢广场舞，有人喜欢太极拳，各有各的好。"
这话把刘老头噎得不轻，周围的人却纷纷点头。李大姐趁机打圆场："都是为了推广养生嘛，到时候让居民们投票，看看谁家的汤最受欢迎！"
刘老头哼了一声，指挥着人继续搭灶台，眼神却时不时瞟向姜小盼，带着点不服气。
姜小盼没在意，他正被系统提示音吸引：【触发隐藏任务：制作"四季养生汤"，对应春夏秋冬四种体质，获得所有人认可奖励："体质分析眼"】
"四季养生汤？"他摸着下巴，突然有了主意，"李大姐，咱们能不能搞个'汤品盲盒'？让大家根据自己的感觉选汤，最后揭晓每种汤的功效，顺便科普养生知识？"
小主，
"好主意啊！"李大姐眼睛一亮，"我这就去安排！让阿伟再画几张海报，就叫'你的体质你做主'！"
接下来的两天，小区里热闹得像过年。张大爷带着几个老头用红绳把树枝缠成"养生门"，王婶组织大妈们用干果拼出"健康长寿"四个大字，小王架着直播架到处拍花絮，连姜小盼养在阳台的人参都被李大姐当成吉祥物，放进铺着红布的玻璃罩里供人参观，引来一群小孩围观。
美食节当天，天还没亮，姜小盼就起来准备食材。他把那几根人参须泡在温水里，又拿出系统奖励的"四季药材包"：春天用的薄荷、夏天用的莲子、秋天用的麦冬、冬天用的当归，每样都透着新鲜灵气。
"小参啊，今天就靠你的须子撑场面了。"他对着陶罐里的人参说，小家伙似乎听懂了，须子轻轻晃了晃。
刚把第一锅"春醒汤"熬上，张大爷就穿着他的战袍冲了进来，披风上果然缀满了枸杞，走起来哗啦啦响："小盼！快！隔壁刘老头的锅都烧开了，香味飘过来了！"
姜小盼跟着跑出去，只见活动中心广场已经挤满了人，五颜六色的帐篷排得整整齐齐，每个帐篷前都挂着标牌："王婶的红糖糕李大姐的银耳羹张大爷的...呃...枸杞糖葫芦"。最显眼的还是刘老头的摊位，巨大的砂锅冒着白气，飘出浓郁的肉香，吸引了不少人排队。