她笑了。这是一种发自内心的，带着点小得意的笑容。

这，就是空间系统带给她的改变。它不仅教会了她技巧，更磨练了她的心性。在无数次虚拟的切、剁、拍、打中，她的耐心、专注力以及对食物的理解，都达到了一个全新的高度。

今晚，她决定做一道相对简单，却极其考验基本功的菜——清炒时蔬。

她重新打开冰箱，拿出一颗翠绿的西兰花、几颗鲜红的圣女果和一小块嫩黄的彩椒。在系统里，她处理过无数比这更娇贵的食材，所以，眼前的这些在她看来，就像是小学生面对的算术题。

她将西兰花掰成小朵，放入淡盐水中浸泡。这个步骤，是导师教的，说既能去除农药残留，又能让西兰花保持翠绿的色泽。然后，她开始处理彩椒和圣女果，刀法依旧精准利落，每一个动作都充满了韵律感。

锅烧热，倒油。油温的控制，是中式烹饪的精髓。她没有用温度计，只是将手悬在锅上，感受着那股热力。当油面开始泛起细微的波纹，空气中传来一丝若有若无的青烟时，她知道，油温恰到好处。

“葱姜蒜炝锅，是菜品的底味。”导师的教诲如雷贯耳。

她将切好的蒜片和姜丝滑入锅中，“刺啦”一声，香气瞬间被激发出来，弥漫了整个厨房。这声音，这味道，与空间系统里模拟得一模一样，却又多了几分真实的烟火气。

紧接着，她沥干水分的西兰花下锅，手腕快速颠动，让每一朵西兰花都能均匀地受热。锅铲在她手中，仿佛成了身体的延伸，翻、炒、颠、抖，一气呵成。她甚至能“听”到西兰花在高温下细胞壁破裂的声音，能“看”到叶绿素在锁住水分。

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几分钟后，她加入了彩椒和圣女果，快速翻炒几下，撒入适量的盐和一点点糖。糖，不是为了增加甜味，而是为了提鲜，中和蔬菜的微涩，这是导师教给她的一个小秘诀。

最后，沿着锅边淋入一点点水淀粉，勾一个薄薄的芡汁，让汤汁能够均匀地包裹在每一颗食材上。当锅铲最后一次翻动，所有食材都裹上了一层明亮的光泽时，她立刻关火出锅。

整个过程，不过短短十分钟。

她将炒好的时蔬盛入一个纯白色的骨瓷盘中，翠绿的西兰花、嫩黄的彩椒、鲜红的圣女果，色彩搭配得如同印象派的画作，赏心悦目。她又给自己焖了一小碗白米饭，颗粒分明，热气腾腾。