很快就进入了第一个跳,3lz。沈乔现在的四辣子都很稳了,三辣子更是不在话下,完全是游刃有余。
下一个跳,3a。
步法进3a对沈乔来说已经是基操了,没有任何的压力。她的3a以大一字步进入,又以大一字步滑出,衔接得非常丝滑。
现在的女单短节目,很大程度上拼的就是3a。三周跳和3+3连跳都可以选择自己擅长的,但是阿克塞尔跳却是必考项,跳不了3a就只能跳2a,bv要降一大截。硬着头皮跳3a摔了也不划算,现在的规则注重节目的完成度,这种明显的失误会很影响分的。
在3a顺利完成之后,沈乔做出了一个下腰鲍步。这个动作对核心肌群的要求极高,几乎有点反人类了。双足呈180度的时候本来就不好发力,还要做出下腰的动作,简直就是难上加难。不过既然《杀手探戈》是杀手主题,来点反人类的也挺合适。
接着,沈乔进入了一个跳接联合旋转,由deathdro起跳,先是侧燕旋转,接着转为甜甜圈旋转,最后提起冰刀做出提刀燕式。
伴随着紧张的音乐,沈乔做出了一套极具难度的编排步法。
外行看花样滑冰比赛的时候,总是会提出一个直击灵魂的问题:前面的跳跃摔倒了或者跳空了,可不可以在后面补上呢?
冰迷们听到这个问题的时候,只会为他们的傻白甜摇摇头。一套专业比赛用的节目都被大量的步法给填满了,在外行以为运动员们正在“跳舞”或者“跳跃准备”的时候,其实他们正在做各种各样的步法。这些步法也是节目必不可少的组成部分,绝对不可以拿来补跳跃的。
然而也有例外。如果选手在前面把连跳摔了,可以在后面的单跳上补上,以降低一定的损失。
所以说,花样滑冰是需要脑子的。选手在比赛的时候需要不断地运算,要通过什么样的难度动作换取分数,如果一个动作失误了,后续又需要用多少分的动作去弥补。
年年比赛的时候都会出现一些反面案例,因为违反规则做出了多次重复的跳跃,导致后面的跳跃直接无效,不算分。这倒也不能怪运动员,主要是教练的锅。这种情况大多数出现在“花滑荒漠”的国度,从事花滑行业的专业人员很少,运动员连规则都没读明白就来参赛了。
沈乔的编排步法非常灵动,技术动作规范但又不显死板,脚底跟抹了黄油似的灵光。
接着,她完成了最后一个跳跃,3lo+3lo,并且两个跳都高举双手,做出了rion的姿态。
音乐的最后一个鼓点落下,沈乔又做出了经典的端枪姿势。
全场掌声雷动。