英雄惜英雄，他能对刘雪枫仔细观察并给出合理的建议，说明刘雪枫的水平和潜力入了他的眼。

作者有话要说：

今天换了一个封面，是我学设计的朋友做的，她说效果一定很好，让我换上试试。

哈哈哈哈大家觉得怎么样？

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第30章 城运会

周云鹏背着手盯着刘雪枫训练。

她双手扶肋木 , 脚尖向前，和肋木距离一臂半左右，身体呈斜面，肘部微微弯曲。

刘雪枫以左腿为支撑腿，把另一条腿作为摆动腿。支撑腿抬起脚后跟向前蹬伸，最大限度的进行“送髋”。

与此同时，摆动腿也带动同侧髋部向上方摆动，右腿膝关节尽量靠近肋木，双肘加大弯曲角度，刘雪枫整个身体向前上方升高。

同样的动作刘雪枫一遍又一遍的练习。

周云鹏暗自窃喜自己找到了好苗子，有天分还肯努力，假以时日，她肯定能走得更远。

他站在场边，等待刘雪枫训练结束，才背着手不紧不慢的走过来。

“周教练。”刘雪枫一遍擦着脸上的汗水，一边向他问好。