啃完最后一口馒头，林凡感觉肚子里踏实了不少，连带着精神也振奋了许多。石磊在一旁絮絮叨叨说着这几天外门的事，眼神时不时瞟向他，带着掩饰不住的好奇。

“你真的没事了？刚才赵虎那拳头可是够狠的。”石磊还是有些担心。

“早没事了。”林凡活动了一下胳膊，感受着体内那股因技能升级而残留的暖流，“说不定这次受伤，还因祸得福了。”

石磊似懂非懂地点点头，又压低声音道：“赵虎肯定不会就这么算了的，他在咱们外门认识不少人，你可得小心点。”

“我知道。”林凡应了一声，心里却没太在意。真要再来，正好给他练手刷熟练度。

送走石磊后，林凡关上门，再次将注意力集中在面板上。

【姓名：林凡】

【身份：青木门 外门弟子】

【状态：轻伤（气血42/100）】

【等级：0】

【属性：力量4，敏捷3，体质3，精神6】

【技能：青木门基础拳（入门 32/1000），基础步法（入门 0/1000）】

【熟练度面板：已激活】

气血比早上多了五点，大概是吃了东西又休息了会儿的缘故。林凡摸了摸下巴，看来体质虽然低，但只要好好吃饭休息，恢复起来也不算太慢。

“现在该练什么呢？”

基础拳和基础步法都已经入门，但距离下一级还有不少差距。他想了想，决定先把基础步法再练练。刚才和赵虎交手时，步法的提升带来的好处太明显了，不仅能避开攻击，还能更精准地找到出拳的机会。

他走到屋子中央，回忆着基础步法的图谱。青木门的基础步法不算复杂，拢共就八个基本步型，讲究的是“稳、灵、变”，下盘要像老树盘根一样稳固，移动时又要像狸猫一样灵巧，还得能根据对手的动作随时变化。

林凡深吸一口气，开始一步步练习。

先是“马步桩”，双脚分开，屈膝下沉，大腿与地面平行，双手平举胸前。这是练下盘稳固的基础，原主以前每次站桩都超不过一炷香，腿就抖得像筛糠。

林凡刚站定，就觉得双腿发酸，膝盖像是要承受不住身体的重量。但他咬着牙坚持着，眼睛紧紧盯着面板。

【基础步法熟练度+1】

【基础步法熟练度+1】

每过几息，熟练度就会跳一下。虽然慢，但确实在涨。

一炷香的时间很快过去，林凡的额头已经布满了冷汗，双腿抖得厉害，几乎要支撑不住。

【基础步法（入门 25/1000）】

才涨了25点？林凡有些无奈，但也知道急不来。他扶着墙慢慢坐下，揉着酸痛的大腿，休息了片刻，又开始练习移动中的步法。

“滑步”、“垫步”、“跨步”……他按照图谱上的要求，在狭小的屋子里来回移动，纠正着每一个细微的动作。脚的落点、重心的转移、身体的协调……一开始总是出错，要么脚下拌蒜，要么重心不稳差点摔倒。

但面板上的熟练度一直在缓慢增长，每一次纠正错误，每一次动作标准，增长的幅度都会大上一点。

【基础步法熟练度+2】

【基础步法熟练度+3】

林凡越练越投入，完全忘记了时间的流逝。汗水湿透了他的衣衫，贴在背上，又被身体的热量蒸干，留下一圈圈白色的盐渍。

不知不觉，窗外的天色开始变暗，夕阳的余晖透过窗棂照进来，在地上拉出长长的影子。

林凡一个滑步踏出，恰好避开了想象中对手的攻击，同时脚下一个垫步，瞬间拉近了距离，模拟出拳的动作也更加流畅。

【基础步法熟练度+5】

【基础步法（入门 310/1000）】

三个多时辰的练习，竟然涨了近三百分！林越惊喜地发现，自己的步法确实灵活了不少，移动时脚下的滞涩感减轻了很多，身体的协调性也提高了，甚至连呼吸都变得更加平稳。

他走到水缸边，舀起一瓢凉水浇在脸上，冰凉的触感让他清醒了不少。肚子又开始咕咕叫了，他这才想起，自己一天就吃了两个馒头。

“得想办法弄点吃的。”