下午三点，律师确认法律措辞无误。心理顾问团队传来报告PDF。我把所有材料打包，上传至公司官方公众号后台。

点击“发布”前，我深吸一口气。

手指落下。

声明同步推送到微博、知乎和行业论坛。二十分钟内，阅读量突破十万。

行业协会当晚转发全文，并加上编者按：“这不仅是一次澄清，更是对‘高效≠压榨’这一常识的再确认。”

小主，

第四天早上，我收到平台通知：相关账号因多次发布不实信息，违反社区规则，已被永久封禁。

最后一条留存记录停在昨晚十点零三分。是一句预告：“明天放出更大料，涉及多名员工精神崩溃真实录音。”

没有后续。

截图还在传播，但热度迅速下降。越来越多的人开始转发我们的声明原文，配上自己的理解。

有个网友写：“我以前也觉得不加班就是摸鱼。后来才知道，能把八小时用满的人，才最可怕。”

我在办公室看完这条留言，关掉网页。

窗外阳光照进来，落在桌面那本《高效职场革命》校样上。封面已经定稿，是我的侧影站在会议室中央，身后玻璃墙上写着一行字：“你的精力，不该被浪费。”

手机响了。是陈总。

“苏砚，刚才市场监管局那边来电，问我们能不能把这套心理健康评估体系纳入下季度行业标准讨论议程。”

我说：“当然可以。数据开放，方法共享。”

他顿了顿：“你还真是……一步都不多走，一步也不少走。”

我没回答。

抬头看向楼下大厅。林晓正从电梯出来，手里拿着一叠文件，朝会议室走去。她今天也穿了件红色外套，颜色比我的浅一些，像刚透光的晨雾。

她走进门之前，抬手扶了下衣领，动作很轻。

那是我们团队内部的习惯动作。

意思是：今天我也准时下班。