瀞灵廷的冬日，空气里弥漫着宁静氛围，小林时雨坐在四番队三席办公室内，面前摊开着一本厚重的、以特殊灵子纸订制的笔记。

封面上是他自己用灵力烙下的标题：《尸魂界关键事件与人物观察记录》。

这其实就是本日记。

羽毛笔尖蘸着特制的墨水，在纸页上沙沙作响。他正在整理、补充这跨越百余年的“备忘录”。

流魂街时期：

初临更木区，确认穿越事实。首要目标确立：苟命，加入四番队。

感知自身对“时间”异常敏感，归因于穿越者灵魂特质（误）。

真央灵术院时期：

入学，结识六车拳西、矢胴丸莉莎等未来假面军势成员。

“天道流”雏形显现，误以为自创，实为远古战斗本能复苏。

初次深度刀禅，窥见“光阴长河”及斩魄刀倒影，误判为治愈系。

二回生现世考核遭遇虚群，绝境中始解「千古刹那」觉醒，能力涉及时溯、迟滞、加速。

首次察觉虚的“人为实验”痕迹，汇报后引起高层注意。

提前毕业，接受卯之花烈邀请加入四番队。

四番队时期：

第七席起步，“时溯疗法”雏形初现，定位为“人形镇静剂/诊断专家”。

持续遭遇浦原喜助的“科学好奇”骚扰，“时间粒子”假说初次提出。

首次被蓝染惣右介灵压试探。

与平子真子等未来队长建立友谊，并尝试进行极其隐晦的“剧透式提醒”，效果未知。

在卯之花烈指导下，对“天道流”与古流剑术产生深层共鸣，开始怀疑自身“自创”说。

使用「溯观」探查瀞灵廷古建筑，发现自身古老灵压残留，震惊。

经历十一番队鬼严城时期摩擦，救治大量伤员，“时溯疗法”名声确立。