“陈道友，抱歉啊，我们不知道！”

“是啊，刚才只是开玩笑！”

“无妨！”苏沉摆摆手，并未在意。

“你攻击一下我，我看看你的力量！”武撼岳开口道。

苏沉便握紧拳头，假意全力一拳砸了过去，武撼岳并未抵挡，任由这拳头，落在自己的身上，发出砰的一声。

“的确是有些弱。”武撼岳喃喃道。

苏沉没有开口，刚才自然是随意一拳，轻微的攻击了一下。

“我传你几句口诀吧，可以帮助你更好的控制肌肉，经脉的运作，增强体魄！”武撼岳道。

“真的吗？多谢武道友！”苏沉有了天魔霸体诀，自然是不需要这些，但还是得装作很惊喜的样子。

“金刚凝神，地走虚坤……”武撼岳说道。

苏沉也听了起来，这些是很基础的东西，从经脉与肌肉的控制，再到灵力对肉身的帮助，应有尽有。

可以说，这是金刚宗的基础，每位弟子时刻都在刻在骨子里的东西。

天魔霸体诀自然也有功法秘诀，而且，是比这高级太多的，完全是一种降维打击。

其功法精妙处，强于这金刚不坏功百倍。

不过，武撼岳能够将宗门基础传给自己，这份心胸和善意，还是值得敬佩的。

因此，苏沉拱手弯腰，表示感谢。

“不用客气，好好修行，你一定可以恢复体质的，而且，还会比普通修士强很多！”沈如铁握拳道。

“酸菜鱼好了，可以开吃了！”苏沉笑着道，然后揭开了锅。

一股浓郁的香味，顿时扑鼻而来。

金刚宗众人，瞬间馋坏了，狂吃起来。

等吃饱喝喝足。

天空之中，已然出现了许多星辰，还有一轮下弦月。