她下意识看向马春梅，马春梅冲她点了点头，眼神里满是鼓励；又看向叶承天，小天也笑着朝她比了个 “加油” 的手势。

林秀玉的眼睛慢慢红了，不是委屈，是紧张到有点发慌。

她深吸一口气，用力闭了闭眼，再睁开时，声音带着点颤抖却格外坚定：“我拒绝。”

说完，她就赶紧闭上了眼睛，像个怕被批评的孩子。

“啪啪啪啪！”

马春梅见状，立刻带头鼓起掌来，其他人也跟着鼓掌，虽然有点尴尬，却都真心为林秀玉高兴。

马春梅还特意圆场：“太好了！秀玉你做得特别棒！二哥也做得好，故意增加了难度，这样才像个挑战嘛，赢了才更有成就感！”

一句话把所有人都夸到了，大家脸上的尴尬都散了，叶承泽也没再觉得委屈。

林秀玉睁大眼睛，眼神亮晶晶地看着马春梅，不敢相信地问：“真的…… 真的很好吗？”

“当然是真的！” 马春梅笑着点头，又接着说，“不过这只是第一步哦。接下来今天一整天，不管是谁对你提帮助的要求，你都要拒绝，咱们之前的打赌也继续生效 —— 要是你能做到，我就给大家做好吃的。”

叶承泽一听 “打赌继续”，瞬间大喜：“是今天一整天都算吗？”

“对，” 马春梅转向林秀玉，语气温柔却认真，“秀玉，你今天要好好努力，争取把‘拒绝别人’变成暂时的本能。等别人一开口提要求，你先下意识说‘不’，之后再慢慢想原因。这样练多了，很快就能形成肌肉记忆，以后拒绝就不会这么紧张了。”

叶承天坐在一旁，眼睛亮晶晶地看着马春梅，心里忍不住感叹：马妈妈说话也太 “高级” 了吧！

刚才马春梅说 “形成肌肉记忆” 时，他一下子就被这四个字吸引了 —— 这四个熟悉的字组合在一起，明明是没听过的新词，可一听就大概明白是什么意思，像是身体会下意识做出反应，不用特意去想。

这种既新鲜又好懂的说法，让他莫名觉得厉害，也难怪古人说 “书里啥都有”，马妈妈肯定是从书里学来的。