此时，面板上显示：

精神力1800，增加了200点，这是因为精神之刃达到小成。

而基础身法达到至臻境界，又融入到《七星步》上，《七星步》代替基础身法，变成《七星步》大成（1/5000）。

其他的精神感知、念力等也又增加了不少熟练度。

洗完澡，补充能量后，陈默没有睡觉，到休息区盘坐观想。

恢复精神力和体力之后，便重新进入修炼状态。

这一次，陈默没有修炼精神之刃，而是一边修炼身法，一边用念力控制飞刀，在他周围快速移动。

陈默并没有好高骛远，而是只控制一把飞刀，让它在自己十米远的地方，快速移动。

半个小时后，陈默便熟练起来，接着控制两把。

一个小时后，精神力和体力都耗尽，陈默立刻吃肉干、压缩饼干等补充能量，接着盘膝而坐，观想恢复体力和精神力。

就这样，一连三天，不停的修炼。

到了周四下午5点，陈默终于把七星步肝到圆满（1/8000）。

同时，念力也达到了大成（2345/5000）。

“速度还是太慢了！”陈默摇摇头，时间太短，修炼把七星步肝到至臻，至少要七天时间。

要是其他人看到这样的修炼速度，还嫌弃慢，估计会捶死他。

一般的武者，修炼黄阶功法，一个月入门已经算是资质好了，一般的话都要几个月才入门。

现在陈默三天时间，就把七星步从大成练到圆满，可以说是坐飞机也没有那么快了。

只有天才中的天才，才有可能做到。

就算是李梦雪，也不能做到。

“把念力修炼到圆满就出关！”

陈默估摸着，两千多的熟练度，也就是两天的事，正好周日那天回家看看父母和妹妹，一家团聚。

顺便问问校长，妹妹的丹药准备好了没有。

修炼过程中，陈默也发现了不少弊端，也是他自己的短板。

黄阶功法和武技，跟内息息息相关，要不是他有念力，根本就发挥不出这些功法和武技原本的威力。

念力代替的内息，不然，根本没法练。

丹田还是要修复的。