第537章 晨练

早操是在基地的操场上跑的。天还没完全亮,操场上已经站了二十几个孩子,从五六岁到十三四岁都有,按高矮排成三排。赵教官站在队伍前面,背着手,腰杆挺得笔直。

“立正!”

孩子们齐刷刷站好。

“报数!”

“一!”“二!”“三!”……

报到林凛这儿是“十七”。她站在最后一排最右边,个子最小,训练服又太大,整个人看起来像个偷穿大人衣服的娃娃。

赵教官走到她面前,蹲下身,帮她整理了一下衣领:“衣服大了点,下午去后勤处换套小的。”

“不用,这样挺好。”林凛说。她不喜欢麻烦别人。

赵教官看了她一眼,没说话,只是拍了拍她的肩,起身回到队伍前面:“今天早操内容,三公里慢跑。老规矩,跑不动可以走,但不能停。开始!”

队伍动了起来。林凛跟着大部队跑,脚步有些踉跄。她前世虽然经常熬夜做手术,体力不错,但这具身体才虚七岁,又是女孩子,跑起来确实吃力。

“调整呼吸。”陈思跑到她身边,压低声音说,“两步一吸,两步一呼,跟着我的节奏。”

林凛照做了。果然好了一些。

“你经常跑?”她问。

“嗯,跑了三年了。”陈思的呼吸很平稳,脚步也轻,“我妈妈说,外婆当年是基地的长跑冠军,三公里只要九分钟。我要追上她。”

林凛看着陈思的侧脸。这个十岁的女孩脸上没什么表情,但眼神很坚定,像是认准了一件事就要做到底。

跑到第二圈时,林凛的腿开始发软。汗水顺着额头流下来,滴进眼睛里,辣得生疼。她咬咬牙,没停。

“坚持住。”林京从后面追上来,塞给她一块手帕,“擦擦汗。第一周都这样,习惯了就好。”

手帕是蓝色的,洗得发白,边角绣着个小小的“京”字。林凛接过来擦了把脸,闻到手帕上有淡淡的皂角香。

第三圈,林凛的肺像要炸开一样疼。她开始后悔前世没好好锻炼身体,也后悔这世只顾着学医,没想过要练体能。