亥时末，万籁俱寂。

听雨轩内院的灯火已经熄了大半，只有书房和西厢还亮着微光。今夜无月，星子稀疏，整个侯府沉在深蓝色的暗夜里，偶尔传来巡夜家丁模糊的更梆声。

西厢隔音房内，静姝换上了一身特制的练功服——料子是寻常的棉布，但裁剪得更贴身，袖口和裤脚都用束带扎紧，以免动作时发出声响。长发用一根简单的木簪绾起，再无多余饰物。

她面前的小几上，摊开着《玄元养气诀》全本抄录册，旁边还放着一盏清水——那是她趁人不备，从空间灵泉中取出的几滴，兑在了普通井水里。虽然稀释了无数倍，但其中蕴含的灵气，仍远非寻常水源可比。

“时辰到了。”

静姝轻声自语，盘膝坐在蒲团上，闭上眼睛。

按照周鹤的指导，修炼的第一步是“静心”。不是强迫自己什么都不想，而是让思绪如流水般自然来去，不执着，不抗拒。

这对一个习惯多思多虑的现代灵魂来说，其实并不容易。但也许是因为穿越后经历了太多，也许是因为这具身体本就敏感，静姝很快找到了状态。

呼吸渐渐平稳下来，悠长，绵细。

她开始按照《玄元养气诀》第一层的口诀，引导气息在体内流转。

“气从鼻入，下沉丹田，如云聚渊……”

起初什么都感觉不到。只有呼吸的声音，心跳的声音，以及窗外极远处隐约的虫鸣。

但静姝不急。她继续保持着节奏，一遍，又一遍。

约莫一刻钟后，变化悄然发生。

先是小腹处传来一丝微弱的暖意，像冬日里手捧的热茶，温度并不高，却绵绵不绝地渗透开来。紧接着，那股暖流开始随着呼吸的节奏缓缓流动，沿着某种玄妙的路径，在体内循环。

是了，这就是周鹤说的“气感”。

但与紫苏她们那种模糊的感觉不同，静姝的感知清晰得多。她能“看见”那暖流的颜色——淡淡的、近乎透明的乳白色；能“听见”它流动时细微的声响，像是春溪融化冰雪；甚至能“尝到”空气中某种清甜的味道，随着呼吸进入身体，与那暖流融为一体。

她知道，这是灵泉的作用。

那几滴稀释的灵泉水，正在以惊人的效率洗涤她的经脉，滋养她的气血，让本需要数月甚至数年才能入门的第一层，在一夜之间就有了雏形。

但她谨记周鹤的告诫：根基打得越牢，日后成就越高。

所以她没有急于推动那暖流运行得更快，反而刻意放慢了节奏。让每一丝气息都充分浸润经脉的每一处，让每一次循环都扎实稳固。

时间在寂静中流逝。

烛火轻轻跳动，在墙上投下摇曳的影子。厢房里安静得能听见自己的心跳声，一下，又一下，与呼吸的节奏渐渐同步。

不知过了多久，静姝缓缓睁开眼睛。

眸中闪过一抹极淡的、几乎看不见的清光，转瞬即逝。

她轻轻吐出一口浊气，那气息在空气中凝成一道白练，飞出三尺方才散去。

成了。

《玄元养气诀》第一层，入门。

她活动了一下手脚，只觉得浑身轻盈，耳聪目明。以往夜里看书久了会有的酸涩感消失无踪，取而代之的是一种饱满的、精力充沛的感觉。

但这还不够。

静姝站起身，走到厢房中央的空地。那里用白粉画了几个简单的圈和线，是周鹤给她布置的《惊鸿步》基础练习场。

惊鸿步，重在一个“巧”字。

不是硬碰硬的冲锋，不是炫技般的腾挪，而是最朴实无华的——躲。

怎么在刀剑临身时侧身避开，怎么在包围圈里找到缝隙，怎么利用环境隐藏自己，怎么在逃跑时节省体力……

这些都是保命的学问。

静姝按照图示，开始练习第一个基础步法——“云移”。

左脚前踏，右脚侧滑，身体顺势左倾，重心在瞬间完成三次转换。动作不难，难的是要轻、要快、要悄无声息。