第145章 奇迹出现了

可慢跑100来米,也很快,容不得他多想,便加速跑这个250米。

跑完这个250米,王志山一点也不喘不说,所谓的上酸,也不存在。

这让王志山觉得,今天的状态真的不错。

最后一个150米,王志山完全按照100米的冲刺跑下来。

最后停下时,他真没有大喘气。

杨教练摸了下墨镜的腿,他也觉得王志山的状态不错,于是,又让他来了三组。

当这三组结束后,王志山终于有些急喘。

双手扶膝,汗珠滴落。

不过,腿部没有之前那么难受。

“山子,状态不错,休息一会,再来三个300米。”

王志山嗯了一声,便起身去慢跑。

慢跑一圈后,王志山又做了几个放松运动,才坐在看台上,眼神略微呆滞的盯着前方。

杨教练没有说什么,只是安静的坐在他身旁。

没过多久,王志山起身,说了句“休息好了”,便开始下一轮的训练。

连续三个300米下来,王志山已是汗流浃背,虽然喘,但不似之前那般难受。

又是围着田径场慢跑一圈,王志山才找地方休息一会儿。

因为接下来,还要来三组200米。

400米跑,速度兼耐力。

死亡400米不是白叫的,只是日常训练就会让人有种生不如死的感觉。

休息差不离,王志山开始了三组200米。

看着挥汗如雨的王志山,杨教练觉得今天的王志山,状态好的出奇。

往常练习这些,他也能坚持住,可没像今天这么轻松。

往常三组200米,王志山几乎都是在第二个200米,有明显的掉速。

可今天,都第三个200米了,他居然在加速。

从兜拿出秒表,杨教练在琢磨,要不全部训练完,测试一下他的成绩。

其实,杨教练有一丝懊悔,他应该早点拿出秒表,记录一下今天王志山每个阶段的成绩。

可这也不怪他,只是平常不能再平常的训练,谁想到,这小子今天状态这么好。

小主,

当王志山回到看台,杨教练看了他一眼,“累不累?”

“累。”王志山没有撒谎,这一套组合下来,不说累的是超人。

“行,休息一会儿,然后测个400米。”

王志山哦了一声,便乖乖坐下休息。

几分钟后,王志山站在第四道。

由于临时起意,没有起跑器,没有发令枪,更不存在电子计时。

“各就位!”杨教练沉声喊道。

见王志山蹲好,杨教练将哨子放到嘴边,“预备!”

“嘟!”

哨响如同发令枪响。

王志山蹬地而出。

依然按照自己的节奏,哪怕因训练而有些疲惫,王志山也没有放缓脚步的意图。

王志山是心有不甘,不想就此停下脚步,哪怕再苦再累,他也要坚持自己的梦想。

哪怕是遥不可及的梦,他也想继续想下去。