“承蒙诸位道友信任，推举我来主持今日的交流会，那我便不推辞，先抛砖引玉一番。”

站在石阶上的筑基中期修士抬手拱了拱，语气诚恳，“修行路上从无坦途，我近来在巩固中期境界时，总遇到灵气滞涩的问题。

尤其在运转功法冲击经脉淤堵处时，稍有不慎便会伤及内腑，尝试过多种调息之法，效果却始终不佳。”

话音稍顿，他目光扫过众人，继续道，“今日也想借这个机会，把我摸索出的应对之法与诸位分享，若有不足之处，还望道友们不吝指正。”

说罢，他便详细讲起自己如何调整吐纳节奏、搭配丹药辅助调息等方法，听得在场修士纷纷点头，氛围顿时专注起来。

修士修行常说的 “财侣法地” 四字，其中的 “侣” 从不是单指道侣那般简单，更重要的是能相互扶持、彼此解惑的道友。

修行之路本就孤寂，若能与同道交流心得、互通有无，往往能少走许多弯路，如此看来，参加这样的交流会，对每一位修士而言都实在是必要至极。

这场交流会本就不止聚焦修行功法，修仙路上的百艺心得皆可分享。

无论是符箓绘制的技巧、灵植培育的法门，还是炼器时的火候把控，都能成为交流的话题。

待轮到李菖时，他就讲述如何炼丹以及炼丹过程中常见的问题。

随后，他便从自己炼制 “初元丹” 举例说明。

他讲如何控制炼丹火候，如何提纯灵药，以及如何应对 “药性相冲” 的突发状况。

台下几位有志于炼丹的修士，听得频频点头，甚至有人当场掏出玉简记录，显然从这番分享里悟到了不少实用技巧，当真受益匪浅。

李菖选择分享炼丹心得，实则藏着一层考量。

他正是想借着这场交流会，不动声色地将自己能炼制筑基期丹药的事传出去。

毕竟在场修士皆是同乡同道，消息很容易在筑基修士圈子里扩散开来。

一旦大家知道他有稳定炼制筑基期丹药的能力，日后无论是有人需要丹药，还是想委托他代工，都会主动找上门来。

这对他后续售卖丹药，无疑是最直接的助力。