用北原信刚的话说，这是“考虑到你现在的实力基础”，所以“稍微”加大了难度。

首先是仅凭一根手指的力量勾住房檐，身上还用粗绳绑着一块沉重无比的石块，石块的重量，丝毫不亚于之前在桃山时，桑岛慈悟郎让他们用双腿拖行的巨石。

然后需要在这种状态下，完成标准的引体向上。

诸如此类的训练还有用肩膀扛起一根需要两人合抱的巨大原木，进行深蹲。

每一次蹲下和站起，都感觉脊柱承受着巨大的压力，双腿如同灌了铅般沉重，需要配合独特的岩之呼吸法才能勉强完成，核心力量被逼迫到极限。

仅用脚尖支撑在两根被削得极其纤细的木棍顶端，扎着马步，维持身体平衡。北原信刚说这是为了磨练他的下盘，下盘稳固才能发挥更多的力量。

推动一块足足有一人半高的巨型岩石，这块巨石仿佛与大地连为一体，沉重得令人窒息。源翼清需要发挥全身的力量，配合呼吸，一次次地冲击这块顽石，试图让它移动分毫。

每一天，源翼清都感觉自己像是在地狱里挣扎。其他训练项目虽然痛苦至极，但咬紧牙关，凭借顽强的意志力和过往打下的坚实基础，还能勉强坚持下去，甚至能缓慢看到进步。

唯独最后一项——推动那块一人半高的巨型岩石，进展极其缓慢，甚至可以说是毫无进展。无论他如何发力，如何调整呼吸，那块巨石都纹丝不动，仿佛在无声地嘲讽他的无力。

北原信刚在一旁沉默地看着，偶尔会指出他发力呼吸不协调之处，但更多的是观察。

在看到源翼清屡次失败后，这位沉默的培育师终于开口，点明了关键：

“力量，有。呼吸法也粗线地学会了。”北原信刚指着那块巨石，“缺的，是‘反复’。”

“你的力量像浪拍礁石，散开了。”

“你，还没找到属于你自己的那个动作。”

源翼清喘着粗气，汗水浸湿了泥土，他看着眼前这座难以逾越的“山”，心中思考着北原信刚的话。

往后的几日，源翼清重复着相同的训练。他能感受到自己的力量在一点点提升，但那块巨石却纹丝不动。

前方的道路，似乎又被一块更巨大的“岩石”挡住了。