此刻看到罪魁祸首如此精神抖擞、容光焕发，而她们却有些精神不振，两女心中不由得有些气鼓鼓的。

江景自然感受到了她们那略带怨念的眼神，但他浑不在意，甚至还心情颇好地打了个招呼：“早啊，两位队长，昨晚休息得不好？”

林虹没好气地白了他一眼，周婉琴则无奈地叹了口气，决定不接这个话茬，直接进入正题：

“休息得很好，江先生，既然你起来了，那就开始今天的训练吧，先从基础的热身和体能训练开始，之后我们会逐步教你格斗擒拿的技巧。”

“没问题！”江景爽快答应，三两口吃完早餐，便跟着两女来到了庄园内专门改造出的训练室。

训练开始，周婉琴和林虹先是带着江景进行了一系列的热身运动和基础的体能训练，如折返跑、深蹲、俯卧撑等。

她们本想借此摸摸江景的体能底子，甚至暗暗期待能看到他气喘吁吁和求饶的样子。

然而，结果让她们大跌眼镜。

一整套高强度的基础训练下来，江景脸不红心不跳，呼吸均匀，额头上连汗珠都没有，仿佛刚才只是散了散步。

反而是周婉琴和林虹，因为昨晚没休息好，又陪着做了一遍，倒是有些气喘流汗。

两女对视一眼，都从对方眼中看到了难以置信。

这家伙……体力这么好的吗？！

林虹更是暗自腹诽：难怪李雪她们几个被……被搞得嗷嗷叫，这体力简直非人类啊！

之前还以为他早就被酒色掏空了身子，看来是完全想错了。

短暂的休息后，进入格斗技巧教学环节。

周婉琴走上前，神色认真起来：“江景，你看好。我先演示几个最基础的格斗姿势和发力技巧。”

她摆出一个标准的格斗起手式，然后缓慢而清晰地演示了直拳、摆拳、侧踢等几个基础动作，并讲解了发力要点和注意事项。

“看明白了吗？你来试试。”周婉琴说道，并没指望江景第一次就能做得多标准。

江景点点头，走上前。