床板上。

云沐静静盘坐，一手拿着四分之一的焱灵果，一手拿着破体生灵丹。

蓦地。

他一口将丹药和果实全部吞下。

今非昔比，以云沐眼下九重铸体境的体魄，一次使用四分之一的焱灵果，不会再像以前那样对身体造成严重影响。

果实中精纯的能量气息，不超片刻时间，便被身体吞纳吸收。

丹药之力，却停留在腹中，不断溢散出一缕缕灵气，顺着体内结构经脉流转。

少顷，一股愉悦舒润之感，伴随着灵气的侵入，席卷全身上下。

此刻，云沐体内并无灵气，所以，要借助丹药之力完成突破，第一步便是让身体熟悉灵力，并吸收灵力。

用灵气温养身体，过程很是缓慢。

不过，云沐有过一次的经验，会大大缩短这个时间。

等身体内充满灵气之后，便可以开始破体，所谓不破不立，这一步，是在身体内，开辟一处存放灵力之地。

铸体境，就是把体魄…..锤锻的足够坚挺，好让身体能承受住开辟灵力空间时的损害和压力。

而开辟储灵空间的地方，就是在气海穴外的入户口，这一步，也是为了之后冲击气海境做准备。

修炼一途，环环相扣。

融灵境像一个纳灵载体，身体存纳的灵力愈多，则实力越强，等身体容纳到了极限，就可以借助体内灵气打通经脉。

之后，这个境界为通脉境，人体十二条主经脉，贯通全身，每打通一条，身体就更强横一分，全部打通之后，便可以聚全身经脉之力开辟气海。

到了气海境，才能真正做到随心所欲，踏空飞行，缩地成寸，体内气海中的灵气浑厚磅礴……心念一动，便可操控天地灵气为己用，反手间更是山崩地裂。

气海境，便算的上一方高手，在外，或者一小家族之长，或是一小门派之主。

而青尘宗内山弟子，宗门多数执事，有不少都是这个境界。

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