陆青禾如今真仙中期修为，肉身经过仙灵之气初步淬炼，归墟之力更赋予其极佳的包容性与韧性，恰好符合修炼前三转的基础要求。他决定从第一转“易形”开始。

“易形者，改换形貌，伸缩骨肉，初窥变化之妙……”

功法口诀在心间流淌，陆青禾依法运转。仙力不再仅仅流转于经脉，而是被引导着，深入四肢百骸每一寸血肉、骨骼、筋膜之中，按照一种奇异的韵律震荡、冲刷、重组。同时，他需观想自身肉身结构，理解其本质并非固定不变，而是一团蕴含无穷可能的“能量与信息的聚合体”。

这个过程极为痛苦，如同将身体一寸寸打碎再重塑。汗如雨下，肌肉不受控制地颤抖，骨骼发出细微的“噼啪”声。但他心志坚毅，又有丹药与归墟之力护持心脉、修复细微损伤，硬是咬牙坚持下来。

小主，

修炼之余，他借助星墟仙鼎，以收集来的几种强化气血、淬炼肉身的辅药，结合《淬骨煅金散》的思路，改良炼制出一种药效更为温和持久、专门辅助《九转玄功》前三转修炼的“易形锻体汤”。每日以药汤浸泡，内外结合，进度大大加快。

一月之后，静室之中，盘坐的陆青禾身形忽然一阵模糊，如同水波荡漾。紧接着，他的面容开始发生变化，五官轮廓微微调整，肤色变深，眉骨隆起，下颌变宽……数息之间，竟变成了一个与牛夯有七八分相似的魁梧汉子模样！连身高、肩宽都发生了变化！

他睁开眼，走到一旁的铜镜前。镜中之人，浓眉阔口，肌肉贲张，正是牛夯的样貌，甚至连那股子憨直粗犷的气质都模仿得惟妙惟肖！他尝试说话，声音也变得浑厚低沉。

“成功了！第一转‘易形’，小成！”陆青禾心中喜悦。这不仅是外貌的改变，更是对自身肉身掌控力达到一个全新层次的标志。他心念一动，身形再次模糊，恢复了本来面貌。变化过程流畅自然，几乎无消耗，只因初成，维持变化状态需要持续消耗少量心神与仙力。

有了第一次成功经验，后续修炼愈发得心应手。他不仅可变成相识之人（如凌绝霄的冷峻、玄机子的清癯、木七的灵秀），甚至能凭借想象，组合出从未见过的陌生样貌，男女老少，高矮胖瘦，皆在方寸一念之间。虽然细节处可能经不起同阶修士神识的全力探查，但在日常交际、隐匿行踪时，已然足够。

这一日，陆青禾修炼完毕，心中忽起顽皮之念。他身形一晃，便化作了木七的模样——翠绿长发，竖瞳美目，一身藤叶衣裙，连周身那淡淡的草木清新气息都模仿了出来。他调整了一下神态，模仿着木七平日的语气步态，走出静室，正好遇见在洞府中央研究阵法的倾月狐皇。

“木七妹子，今日怎么有空过来？”倾月狐皇抬头，见是“木七”，嫣然一笑，并未察觉异常，“可是又得了什么新奇灵草种子，来找陆道友鉴别？”

“狐皇姐姐好。”“陆青禾”模仿着木七清脆的声音，走到近前，随意聊了几句关于附近墟市和灵草长势的话题，语气神态拿捏得恰到好处。倾月狐皇与他相谈甚欢，甚至邀请“她”品尝新得的月华露，全程未曾有半分怀疑。