突然他想到了什么，倒吸了一口凉气：“你不会说的是，舌战群儒吧！”。

华姐微微一笑，给了一个你小子聪明的眼神。

李红星，顿时觉得全身继续发冷。

回去的路上，车里一路沉默。李红星心里像打翻了五味瓶，各种滋味混杂在一起。他想起横店的片场，虽然苦，虽然累，但那里的人都很简单，好坏都写在脸上，没有这么多弯弯绕绕。他忽然觉得，娱乐圈比他想象的要复杂和黑暗得多。

快到公寓时，华姐忽然开口，打破了沉默：“今天告诉你的这些，不是让你变得世故，是让你学会保护自己。这圈子就像个大染缸，想保持干净，就得先知道哪些颜色会掉色，哪些人不能碰。你只有先学会保护自己，才能在这个圈子里走得更远。”

李红星看着窗外掠过的路灯，心里默默消化着华姐的话。他知道，华姐是在教他如何在娱乐圈这个复杂的环境中生存。他忽然觉得，比起背台词、练形体，这些才是更难的修行，因为它们关乎人性和选择。

“明天开始，周姐会给你上圈规课，”华姐看着他，语气严肃地说，“哪些媒体喜欢捕风捉影，哪些颁奖典礼有猫腻，哪些艺人团队不能得罪，哪些话能说，哪些话不能说，都得一一记牢。这些都是血的教训，你必须学会。”

李红星点点头，他知道，自己未来的路还很长，要学的东西还有很多。他深吸一口气，心里默默告诉自己，他会努力学习，努力适应，努力在这个圈子里闯出自己的一片天地。

接下来的几天，李红星的生活变得非常规律。每天早上九点，他准时出现在练功房，跟着孙老师学习台词和形体。孙老师的教学方法很特别，他不仅仅教发音和气息，更注重对角色内心的理解。

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他会让李红星扮演不同的角色，用不同的语气和肢体语言去表达同一句话，直到李红星完全掌握为止。有时候，孙老师还会突然给他一个情境，让他即兴表演，这让李红星感到既紧张又兴奋。

下午，他会跟着阿Ken的团队进行形体训练。阿Ken给他制定了一套详细的健身计划，包括力量训练、柔韧性训练和舞蹈课。

李红星以前虽然也健身，但都是自己瞎练，现在有了专业的指导，他感觉自己的身体素质正在快速提升。每次训练完，他都会感到全身酸痛，但他知道，这是身体在变强的信号。

晚上，他会回到公寓，按照华姐给的书单和影单进行学习。他发现，华姐推荐的这些书和电影，不仅仅是艺术作品，更像是人生的教科书。

他在《红楼梦》里看到了人性的复杂和世事的无常，在《百年孤独》里感受到了孤独和宿命的力量。每一本书，每一部电影，都让他对世界和人生有了更深的理解。