他的声音平稳而清晰,语速不快,带着一种奇异的安抚力量。
“苏科长,看着我的眼睛。”
李南的声音不大,却有种不容置疑的引导力。苏荃儿有些茫然地抬起眼,
对上李南那双深邃却异常平静的眼眸。那里面没有怜悯,没有好奇,
只有一种经历过无数风浪后的沉稳和理解。
“深呼吸。”
李南示范着,缓慢而深长地吸了一口气,再缓缓吐出,
“对,就像这样。慢一点。感觉空气进入你的身体,再慢慢出去。很好。”
他并没有急于说“没事了”“别怕”这类空洞的安慰,而是引导她进行简单的生理调节,
帮助她平复过度紧张的神经系统。
“你现在很安全。歹徒已经被控制,周围都是我们的同志。”
李南用陈述事实的语气说道,增强她的安全感,
“你的身体反应是正常的,是面对危险时自然的保护机制。
允许自己有点抖,没关系,它会慢慢平复。”
他停顿了一下,观察着苏荃儿的呼吸似乎顺畅了一些,才继续道:
“如果可以,试着告诉我,你现在除了害怕,身体还有哪里感觉不舒服?
比如脖子被勒的地方?”
他将她的注意力从巨大的情绪恐慌,稍微引导到具体的身体感受上,
这是一种简单的接地技术,帮助创伤者从思维漩涡中回到现实。