这天清晨，浦原喜助带着志波一勇来到了空座町郊外的一座山顶。山顶上没有任何遮挡，灵压流动非常顺畅，是进行灵压突破训练的绝佳地点。

“一勇，灵压突破训练分为三个阶段。第一阶段，是将体内的灵压全部释放出来，让身体适应灵压爆发的状态；第二阶段，是在灵压爆发的状态下，尝试控制那股新的力量，将其与原有灵压融合；第三阶段，是在融合的过程中，突破灵压的瓶颈，实现实力的飞跃。” 浦原喜助详细地讲解着训练计划，“现在，我们开始第一阶段的训练。”

志波一勇点了点头，走到山顶中央，闭上眼睛，深吸一口气，开始调动体内的灵压。他将灵压从身体的各个部位释放出来，银白色的灵压围绕在他的身体周围，形成一道巨大的灵压光环。随着灵压的不断释放，周围的空气开始剧烈波动，地面上的碎石也随之漂浮起来。

“很好，保持这个状态，不要让灵压失控。” 浦原喜助在一旁指导着，“感受灵压在身体周围流动的轨迹，让身体逐渐适应这种爆发状态。”

志波一勇按照浦原喜助的指导，努力控制着体内的灵压，不让其失控。

刚开始的时候，灵压的爆发让他感到非常不适，身体像是被无数根针在扎着，但随着时间的推移，他渐渐适应了这种状态，灵压的释放也变得越来越稳定。

第一阶段的训练持续了两个小时，当志波一勇收起灵压时，已经满头大汗，身体也有些虚弱。

但他的眼神却异常明亮，因为他能感觉到，自己的身体已经适应了灵压爆发的状态，为接下来的训练打下了坚实的基础。

休息了半个小时后，开始了第二阶段的训练。浦原喜助递给志波一勇一枚红色的药丸：“这是灵压融合丸，吃了它，能帮助你更快地将新力量与原有灵压融合。不过，药丸的效果比较强烈，你可能会感到一些痛苦，一定要坚持住。”

志波一勇接过药丸，毫不犹豫地吞了下去。药丸刚进入胃部，一股灼热的力量就瞬间扩散到全身，他体内的新力量被瞬间激活，开始与原有灵压剧烈碰撞。

剧烈的疼痛让他忍不住闷哼一声，身体也开始不由自主地颤抖起来。