“废物！橡胶的韧性是让你卸力反弹的！不是让你当棉花用的！感受肌肉的收缩！像弹簧一样压到极致，再给老子崩出去！”卡普的怒骂和海浪的咆哮混在一起。

路飞一次次地尝试，拳头砸得通红肿胀，甚至渗出血丝。他咬着牙，脑子里想着萨博，想着要变强去接他，橡胶身体在一次次的失败中，开始本能地寻找那种极限压缩后瞬间释放的感觉。几天后，当他一拳轰出，礁石表面终于出现了一个清晰的、约半寸深的凹坑时，他橡胶脸上露出了傻笑，但眼神却更加锐利。

艾斯：火焰的精准控制与形态变化

对于艾斯，卡普的训练更加危险。他找了一处废弃的采石场，里面堆满了各种硬度的石块。“放火的小鬼，你的火不是给你用来放烟花的！无法控制的力量，就是自杀的武器！”卡普命令道，“用你的火，给老子把这些石头，按照标记的线，切开！不许烧化，只许切开！温度、范围、持续时间，给老子精确到毫厘！”

这需要对火焰有极其精妙的掌控力。艾斯最初几次尝试，不是火焰过猛将石头烧得炸裂，就是火力不足连痕迹都留不下，失控的火焰反而灼伤了自己，带来阵阵反噬的剧痛。他对这股力量既渴望又抗拒的矛盾心理，让训练进展缓慢。

“害怕？那就被它烧死好了！”卡普的激将法如同尖刺，“连自己的力量都不敢面对，你凭什么去保护你想保护的人？想想你为什么要变强！”

艾斯浑身一震，脑海中闪过路飞、林克，还有……萨博离开时决绝的背影。他怒吼一声，强行压下心中的恐惧和排斥，将精神高度集中，小心翼翼地引导着掌心的火焰，如同最精细的雕刻刀，一点点地尝试切割石块。失败，灼伤，再尝试……周而复始。数日后，当他终于成功用一道细长而稳定的火线，将一块青石整齐地切为两半时，他看着自己依旧有些颤抖、却仿佛与火焰有了微妙联系的手掌，眼神中少了一丝迷茫，多了一份专注。

小主，

林克：绝境下的生存本能与战术预判

林克的训练，看似没有路飞和艾斯那般声势浩大，却更加凶险诡异。卡普将他独自扔进了戈尔波山最深处、一片终年弥漫着淡淡毒瘴、危机四伏的原始丛林。“小子，你身体底子最差，但脑子最好使。老子不练你的力气，练你怎么在绝对劣势下活下来，怎么用最少的力气，造成最大的麻烦！”

卡普的要求是：在不携带任何武器和食物的情况下，在这片丛林生存三天，并且，要成功“暗算”卡普三次！卡普本人，会如同幽灵般在丛林中游弋，随时可能发动袭击。

这完全是对意志、生存技巧和战术思维极限考验。林克依靠着卡普之前地狱训练磨砺出的坚韧意志，以及来自现代知识的模糊记忆（辨别可食用植物、寻找水源、设置简易陷阱），在丛林中艰难求生。他必须时刻保持警惕，用尽一切方法隐藏自己，分析环境，预测卡普可能出现的路线和方式，并设计出足以“暗算”到这位海军英雄的陷阱——哪怕只是让卡普踩中一个绊索、被树藤弹起的木桩碰到衣角，都难如登天。

饥饿、疲惫、毒虫猛兽的威胁，以及卡普神出鬼没带来的巨大心理压力，几乎将林克逼到崩溃边缘。但他撑下来了，靠着对生存的渴望和对伙伴的承诺，他的观察力、应变能力和险中求生的本能，被激发到了前所未有的高度。当他第三次利用一场突如其来的暴雨和泥石流迹象，成功诱导卡普踏入一个精心伪装的泥潭陷阱时（虽然卡普瞬间就挣脱了），他从卡普眼中看到了一丝极淡的……认可？

高强度的个体特训持续了数周。三人几乎被剥掉了一层皮，但变化也是肉眼可见的。路飞的橡胶拳头变得更加凝练，爆发力惊人；艾斯对火焰的控制虽远未臻化境，但已不再是完全失控的野兽；林克的眼神则变得更加锐利和冷静，仿佛总能从绝境中看到一线生机。