这也是担心许念在赛前受伤，所以是必须要嘱咐的事情。

许念一一记下，在陈教的点头下便滑了出去。

冰场很大，她没有刻意去找华夏的圈子，反而找了一块空地默默练习了起来。

从一周转到三周转，许念的每一个动作都表现得很完美，紧接着就是各种复杂步法，基本上全部印在许念脑子里。

只要脑袋一想，脚上就能做出适当动作。

微微热身后，许念开始带上手上动作，毕竟要将身体打开。

等把身体活动开后，许念去拿了自己的耳机，将音乐放上，戴上耳机开始尝试连贯动作。

许念没有刻意去炫技，反而去适应时长，让身体明白后面比赛的时间，调动身体的肌肉。

动作简单，但也引起了不少人的目光。

“嘿科恩，你觉得那个东方女孩的表现如何？”

一个金发碧眼的女生看向身边的队友，她们来自美大国。

科恩顺着视线看了过去，看了一会后点头，“表现不错，安吉拉，她在你之上。”