突破一层后，苏斓便感觉身体的强度和修为不再匹配，天霸子的笔记中提到，他需要在每个阶段身体感觉到极限的时候吃兽核补充能量。不断淬炼经脉，扩充自己的灵力池，等到感觉身体已经到达极限，则可以进入下一个修炼阶段。

眼下苏斓已经没有兽核了。她进入卧室，尝试将储物袋注入灵气，没想到里面满满当当的放满了兽核和灵石，兽核大部分都是白色和黄色的，其他袋中也有零星的其他等级的兽核，黄白色想来应当是一阶和二阶的兽核居多。

她在接下来的三年中，便开始了自己的苦修，渴了喝灵泉，饿了吃果子，偶尔烤个鱼，每天除了基本的吃喝，大部分的时间都在研读天霸子的笔记或修炼。

练气一层往后，苏斓对兽核的依赖大大增加，几乎每天不停歇的消化兽核，等到身体达到了这个阶层的极限，她就冲击下一阶层。

在炼气二层时，苏斓开始感受到了自己身体内部的能量变得更加强大，她的身体也变得更加坚韧。学会了如何将自己的能量转化为攻击力，使自己的攻击更加准确、更加有力。

她能将灵力附到一些普通武器中，可以引导武器瞬杀，收放等等。

苏斓不知道，在这个世界，通过消化兽核的修炼，这样的进步是飞快的，也是非常逆天的一种行为。

在练气三层时，苏斓开始感受到了自己身体内部的能量变得更加稳定，她的身体也变得更加灵活。她学会了如何将自己的能量转化为防御力，使自己更加难以被攻击。

她能用灵力撑起一面小小的盾，但这个盾消耗巨大，坚持不了很久。

在练气四层时，苏斓开始感受到了自己身体内部的能量变得更加纯净，她的身体也变得更加强大。

她的精神变得更好，整个人也明显红润起来，眼中带着修行者的锐利和神采。

最终，在练气五层时，她自觉身体内部的能量已经达到了一个非常高的水平，体质也有了不小的提升。