可老祖宗那会儿的瑜伽，讲究的是根骨、机缘，门槛高，但真练成的，个个都是高手。

现在呢？人人都是瑜伽达人，可真懂精髓的，连一成都不到。

大部分号称“大师”的，纯粹是靠嘴皮子混饭吃，台上跳得花里胡哨，台下连呼吸都搞不明白。

阮晨光接触瑜伽，满打满算才一个多月——就蹲在山谷里，看一群苦行僧日复一日打坐、拉伸、吐纳。

可就这一个月，他看得比那些练了三十年的“大师”还透。

修行这事儿，说白了都是一通百通。

他早年走的是上古路子，回头再看这点小把戏，就跟用火箭炮打蚊子似的——根本不用认真。

他翻那些古籍，根本不是想练瑜伽。

他是想从老祖宗的字里行间，挖点真正能用的智慧。

金莲花神庙存了三万卷古书，他让二十多个天竺姑娘轮流翻页，自己眼睛一扫，内容就全进了脑子。