最后，还得加上一升的粳米，这粳米啊，别看它平平无奇，其实它可是脾胃的好朋友，能够补中益气，还能帮助药物更好地发挥作用。一升粳米，咱们就按照现代的标准，大约就是20克左右吧。

好了，材料准备齐了，接下来咱们就开始制作桃花汤吧！

首先，咱们得找个大锅，把7升水（哎呀，这7升水可真不少，咱们就按照现代的计量，大约是7000毫升吧）倒进去，然后把粳米和那一半没磨成细末的赤石脂一股脑儿地丢进去，开大火煮！

煮啊煮，煮到粳米变得软糯可口，就像咱们平时吃的粥一样，这时候，咱们就可以关火，把锅里的渣滓过滤掉，只留下那香浓的汤汁。

接下来，咱们得把汤汁分成三份，因为咱们一天得喝三次嘛！每次喝之前，记得加上一小勺（方寸匙那么大）磨好的赤石脂细末，搅拌均匀，然后趁热喝下去。这赤石脂细末啊，就像是给汤汁加了个“止泻加强包”，让止泻效果更上一层楼！

喝的时候可得注意啦，如果喝完第一次，拉肚子就奇迹般地好了，那剩下的两次就不用再喝了，免得浪费嘛！

好了，桃花汤的制作过程咱们已经讲完了，接下来咱们就来聊聊这些药材为啥这么神奇吧！

先说这赤石脂吧，它为啥能止泻呢？其实啊，这都得益于它那特殊的吸附性和收敛性。赤石脂能够像磁铁一样吸附住肠道里的有害物质和水分，让它们无法再为非作歹。同时，它还能收敛肠道的黏膜，让肠道变得紧致起来，这样一来，拉肚子的问题自然就迎刃而解啦！

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再来说说干姜吧，这家伙可是个暖男级别的药材。它性温味辛，能够温中散寒、回阳救逆。对于脾胃虚寒的人来说啊，干姜就像是冬天里的一把火，能够温暖他们的脾胃，让他们不再饱受拉肚子的困扰。而且啊，干姜还能促进肠道蠕动，帮助消化和吸收，真是个全能选手呢！

最后说说粳米吧，这家伙虽然不起眼，但它在中医里可是个宝。粳米性平味甘，能够补中益气、健脾养胃。它就像是一个默默无闻的幕后工作者，默默地支持着脾胃的工作，让它们能够更好地发挥作用。而且啊，粳米还能帮助药物更好地吸收和利用，真是个贴心的小助手呢！

你看啊，这少阴病啊，其实就是咱们身体里的“小叛逆”。它就像是个调皮捣蛋的孩子，总是