“他们出来了！”符瑶的声音打破了沉默，她的话语中透露出一丝兴奋。紧接着，那扇关闭了整整七天的修炼室房门缓缓打开，仿佛是一个沉睡已久的巨兽被唤醒。

“哎呀，真是不容易啊！这五阶的突破比我想象的还要快一些呢。”周锦年走出修炼室感叹道，脸上洋溢着难以掩饰的喜悦。

“还好，总算是在最后一刻成功了，不然我可就要成为吊车尾啦！”秦穆歌紧接着说道，语气中既有如释重负的轻松，又有对自己努力的肯定。

周锦年和秦穆歌缓缓地推开修炼室的门，门轴发出轻微的嘎吱声。两人一出门，便被门口等待的人群吸引了目光。他们的脚步不约而同地停了下来，脸上露出些许不安的神色。

秦穆歌的声音压得很低，仿佛害怕被其他人听到似的，轻声问道：“我们……迟到了吗？”

周锦年的目光扫过众人，心中也有些忐忑，但他还是努力保持镇定，摇了摇头，示意秦穆歌不要紧张。

就在这时，刘秀的声音传来：“并没有，时间刚刚好。”她的语气平静而温和，让人不禁感到一丝安心。

刘秀微笑着对众人说道，然后带领着周锦年和秦穆歌走出了修炼室。他们来到外面，发现早已有几批人站在门口，每个人都身姿挺拔，神情严肃地等待着。

当刘秀等人出现时，所有人的目光都集中在他们身上，众人迅速站直了身体，表现出对刘秀的尊敬。

刘秀环顾了一下四周，然后开口说道：“这一次的学院交流赛，将由赵副院长带领你们前往。老生们，我就不多说什么了，相信你们都已经很熟悉流程。我主要还是想对几位新生代表说几句。”

他的目光落在了秦牧等人身上，眼神中透露出一丝期许和鼓励。

“学院交流赛，这并不是一场决定生死的比赛，所以我并不期望你们能取得多么辉煌的成绩。我只希望你们能够充分发挥出自己的真实水平，不要有任何的心理压力。你们要知道，在你们身后，还有这么多优秀的学长学姐们，他们都非常清楚，我对这种小型比赛的成绩并不是特别在意。”刘秀语重心长地说道。