慕竑睿：“重要的是要修炼你内在的jīng气神，外在姿式动作其实并不重要。”

尉迟辰星又把肩膀耸了下去，挺着太累了。

“头脊正直，坚持着，小腿垂直地面或者jiāo叉，两手相叠，拇指成成太极状相抱，置于丹田处。”。

尉迟辰星：好吧，你开心就好，我努力就是了。

做完这些动作，尉迟辰星整整坚持了一上午才松口气，好在有慕竑睿在他身边一起气沉丹田，呼吸着同一片空气，真是痛并快乐着。

中午的时候尉迟辰星饿的肚子咕咕叫，慕竑睿却是没反应的。

“师……师兄……”

慕竑睿：“又有何事？”

“我饿了……”

“且去吃饭吧。”

得到慕竑睿的首肯，尉迟辰星像是离弦的箭一般瞬间没了影儿。

慕竑睿：这家伙怎的如此奇怪。

一众弟子都在东厨房吃饭，尉迟辰星到的时候，看到种菜回来的东里天láng吞虎咽。

“你怎么了，这么饿？”

“辰星啊，你还是小心点儿吧。”东里天塞了满嘴的东西还不忘提醒他，“根本就不是种菜……你知道多大一个山头吗？也不知道种的都是什么玩意儿，要不停的浇水才行，还有喂什么牛羊，根本不是牛羊。”