蒋兰兰当时就炸了，在电话那头又哭又吵又放狠话，说苏烈你别耀武扬威了，想秀恩爱也不至于这么低级，分手一事本来算是好聚好散，打这么一通电话来扣屎盆子是什么意思，瞧不起谁？说完还对着自家桌子柜子一通发泄，弄得苏烈挺窝火。

即便不能确认是她干的，苏烈还是给了蒋兰兰一个忠告，告诫她不要企图打沈桐的任何主意，如果再有上次那样的事件发生，他绝对不会再留任何情面。

有了这两次的事件，苏烈认识到给他家崽强身健体、提高体能的重要性，万一以后再有坏人打他的主意，不说能对付多厉害的汉子，至少得能把那些女汉子给治服才行。

于是这天下午沈桐就在睡午觉的时候被拖起来了，强行给押到了健身室。

沈桐困得睁不开眼，苏烈就直接把他举到跑步机上，打开最低速度让他走，说：“先适应一下，热个身。”

沈桐就闭着眼睛在上面走，一边机械地动动腿，一边继续春秋大梦。

苏烈：“？？？”

这是什么操作。

他起了坏心眼，“啪”地一巴掌甩到了沈桐的屁股上，把沈桐拍了个趔趄，差点卡在跑步机上。沈桐彻底清醒了，扶着跑步机的扶手问：“打我干嘛？好痛！”

苏烈：“醒了吗？醒了就加速了啊，别怪我狠心，你实在太弱了，不锻炼的话以后出门我都不能放心。”

沈桐这才意识到自己的处境有多艰辛，跑步机上的数字从一变成了三，又从三变成了六，他不得不跟着提高了步率，急得大喊：“不、不行！苏烈！啊！太快了！真的太快了！我不行了！”

苏烈：“……”

真是越来越燥热了，夏天对他这种怕热的人太不友善了，苏烈默默吞咽，逼自己不去听某人毫无自知之明的言语“撩拨”。

几分钟之后沈桐满脸涨红，血液都冲到了脸颊上皮薄的地方，累得哈哈大喘气，断断续续地求苏烈饶命：“真的不行、真的累了，不适应，慢慢来行不行，先把速度调慢点，求你！”

苏烈也不忍心，果真把速度调成了四，让他慢速跑。但是“求”这个字好听，苏烈食髓知味了，决定以后要多找机会让崽求他，最好是在床上求。

走走跑跑半小时过去，沈桐从跑步机上解放，下地之后头晕目眩，两腿打软。他生气，直接扑到苏烈身上，挂着不肯下来：“我没劲儿了，不做、不做其他的了吧，不行了。”