尽管节目组已经有无人机在空中直播拍摄，但是他们还是要跟上嘉宾的步伐，直播拍摄一些细节。

林星河和宋越两个人也在拼命的寻找着，他们一边跑一边看着附近的树木对比着手中的图片。

不过林星河忘记了，他这个身体本来就不太好，短期的奔跑没什么，跑得久了，直接就熄火了，他跟在宋越后面，累的直喘粗气，没一会儿就被宋越甩在了身后。

他看了一眼前方宋越的背影，本来打算咬牙跟上，结果因为太累了，脑袋混乱，下一秒就被地上突出的一个石块给绊倒了。

因为奔跑的速度太快，这么一摔的力道是很大的，身体受到的一天伤害无法估计，不过林星河曾经是受过专业训练的，他知道怎么规避摔倒的时候让自己受到的伤害最小。

在摔倒的瞬间，他伸手用手臂抱住了自己的头，头部是身体最重要的部位，一旦受伤，会造成非常严重的后果。

其次，如果摔倒的力度特别大的时候，可以考虑借着这种力量在地上适当的翻滚几圈，这样也可以分散摔倒的力量，从而降低摔倒对身体的伤害。

即使林星河这一系列的动作做的非常的优秀，但是摔倒的那种疼痛感还是让他不由坐在地上，疼的开始倒吸冷气。

太他喵的疼了。

林星河以前还行，是那种不小心被刀子划了一下，还能够面部不改色的人，现在的身体不仅体质不行，好像还特别怕疼。

这么结结实实的一摔，疼的他倒吸冷气，久久说不出话来，额头冷汗直冒，本来想要爬起来，刚一用力，就感觉脚踝抽筋一样的疼痛。

呔，不可能随便一摔就把腿摔骨折了吧？