“来，”云婳依旧面带微笑，拉着她上了床，从床头柜里翻出一只复古的鹅毛笔来。“刚影响你运动量了，我们在家补一补。”

水犹寒不知所措间被云婳拉着坐到了床尾，云婳说：“退一点。”水犹寒依言往后坐。

“再退一点。”

“退。”

水犹寒被喊着退了不少，屁股和一半大腿都离开床到了空气中，重心向下掉，只有坐起身用手抓着床尾才能稳住身形，稍稍后仰一点，恐怕就要掉下去了。

云婳估量着看了看，“进来一点……好了别动！就这样。”

笑了笑坐上水犹寒小腿，给她压住，“来，仰卧起坐。”

水犹寒便知今日无幸，双手抱头向后仰下。她臀部腾空，背后全是空气，直仰下去毫无支撑点定得跌倒。但云婳也没打算让她真倒下去，仰到一半，在她腹部收缩用力时便让她停下。

仰卧起坐便是靠腹肌收缩、提紧腰腹间的力气抬起身子，水犹寒身子腾空后仰，全靠腹力稳住身形，云婳把她衣服撩上去，她腹部因用力绷紧而凸显出的轮廓线条分明，连着紧绷的肌肉一起曝露出来。

云婳看着，拿手去摸了摸，只觉得水犹寒用力时腹部两条肌肉线果然是刚劲有力。她笑道：“她们说得没错，身材果然很好。”

她越是这么笑，水犹寒心就提得越紧，腰腹最敏感的地方被她手指摩挲滑过，水犹寒身子微颤，一时怕要松力，只得绷得更紧。