“也许吧，”秦霜野往被子里缩了缩，也许是因为捏着被子用了很大的力气，她的右手指尖泛着玉色，“但我真的很不安，因为身边没有一个人，只有我，我不知道会不会有东西会从哪里蹦出来，即使有阳光照在我身上让我感到温暖。结果呢，有一双手拉住我的脚，明明很浅的水却变成了汪洋大海，我最终在深海的黑暗中窒息而死。紧接着我就醒了。”

她说这话的时候语调很缓慢，似乎还没有缓过来。

通常梦境会随着人醒来的那一瞬间会被淡忘，一般只需要不到一天左右的时间就能忘得一干二净，而醒来后一直清楚地记住的叫做梦魇，梦核则是在一个空旷的环境看到天与地的相接处能够看到一个黑色的空间，你看不到里面是什么也根本就不知道它是什么东西，池核则是在梦核的基础上添加水池，它可能会让你感到静谧放松，可也会有说不上的不安感，但也有黑暗空间，这三者本质上是噩梦，因为它都会让你感到恐惧。

形成因素很复杂，一般都是根据做梦者所处的生活环境或者精神环境而产生，精神疾病患者居多，因为他们的内心极度焦虑、抑郁、暴躁、不安等等。

这也和失眠、嗜睡以及早醒一样是睡眠障碍。

秦霜野患有长期的睡眠障碍，尽管她最近不需要靠安眠药就能做到深睡眠还是逃不掉是睡眠时的梦境因素。因为做梦就是不让你的神经休息，所以醒来之后身心疲惫。

楚瑾的目光闪动了两下，她轻轻吻了一下秦霜野眼尾边的灼人小痣，把她紧紧攥被子的手放进温暖的被窝里后柔声道：“也许是你最近有些焦虑，不要想太多啦，半个月后咱俩订婚诶，想想开心的事。”

说罢，拿过羽绒服披上从另一侧下床。

“你去哪？”秦霜野不安道。

楚瑾伸了个懒腰：“当然是给我家阿野做早餐啊，不然还能去干嘛啊，待会咱们去江堤那散步晨跑行不？”