李易认真讲，教授开山大弟子。

节食性消脂就不如运动性消脂好，不吃东西，饿，蛋白质先消耗，接着才是脂肪。

蛋白质少，人的抵抗力便弱，容易生病，营养不良。

体育方面的人，都是针对蛋白质进行补充，而非脂肪。

疯牛病就是因为饲养牛的时候给牛喂食同类蛋白质，然后才出了问题。

健美运动员，为了长肌肉，就吃大量蛋白质。

“故此，当一个人因劳累而病倒，尽量多给其吃蛋白质含量高的食物。”李易总结。

小丫头听着，四下里看，要找纸和笔，记下来，怕自己忘，哪怕她能够一目十行、过目不忘。

“青黛，我们记着呢。”桃红二号在后面站着出声。

一号们在吃饭，轮换着来，李易只要说话，必须记。

“多谢！”青黛露出放心的笑容。

与座的人继续吃饭，他们不吃惊，习惯了。

若问哪一个问题，李易不能立即给出答案，而是考虑一刻钟，或者一天，说明事情麻烦了。

正常状态应该是你随口一问，李易闲聊一样随后告诉你答案。

若是问李易：我这个病能不能治？

然后李易考虑三天还没给出回答，估计就不用回答了，自己把自己吓死了。

另一边县里的百姓一听李东主要高价收橡子里的虫子，扔下筷子就往家跑，不吃了。